读了《微习惯》这本书感触很深，在本书中把我找到了之前想了但是没想明白的事情的答案。这本书让我对自己的认识提高了一个层次，也让我后期养成好习惯奠定了基础，以下是我的几点感想，不足之处请大家指正。
第一点：熟悉我的人都知道，我是激情有余，坚持不足，按他们评价我的就是，三天新，感觉来了，就折腾几天，动力没了就懈怠，今天我找到了源头，原来我是靠动力在支撑的，任何依赖人类感情的东西都是完全不可靠的。
第二点：关于舒适区的事情，我一旦做很大变化的时候就会焦虑不安，不敢走出来，我以为是我自身有问题，从这个本书来看，看来这是一个普通人的通性问题，所以正是可以运用微习惯才能让我打破自己的舒适区，扩大自己的舒适区，获得自己想要的东西。
第三点：关于对大脑的研究是我非常佩服作者的地方，对习惯养成后脑部的变化，自己会感觉更轻松，让管理问题变成了科学问题，实在是厉害。
通过以上的学习和对平时工作生活的联想，我归纳总结出来，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，我已经在读书的过程中给自己写出来几个微习惯，也有周的，也有日的，是自己发自内心想要做的事，而不是别人逼我的事，也不是社会压力给我的事情，我来尝试做，来减少我对大的变化的恐惧和不安，等后续我的意志力培养起来后，我再来尝试更多的微习惯。
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