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控制不住情绪,经常愤的危害有哪些?

控制不住情绪,经常愤的危害有哪些?

作者: 道法自然敬天爱人 | 来源:发表于2023-01-11 07:24 被阅读0次

经常愤怒的人很容易引发精神损耗,虽说愤怒是完整心理活动中不可缺少的一部分,而且还是人体的自卫行为,但怒气却也是最无济于事的情绪损耗,一个人不仅容易在愤怒时失去理智,而且还会滋生更多不良情绪的发展,使身体和心理都出现问题,引发恶性循环,严重的甚至发生人命。

你如果时常愤怒、难过,长时间地抑制内心的强烈情感,可能就更容易患上癌症。

都说健康是革命的本钱,心理健康和身体健康都很重要当然,并不是说脾气不好的人都会患上重病。不同的情绪对应不同的疾病表现,有的人恐惧、焦虑时会感觉腹部疼痛;有的长期内疚惶恐的人可能会患关节炎;有的经常发脾气的人发生口臭的概率较高,还容易引起皮肤脓肿;有的女性对许多事都表现出恐惧,那么较容易晕车或痛经……许多临床医学研究都证实,小至感冒,大至癌症,这些疾病都与不良情绪(过度的喜、怒、忧、思、悲、恐,惊都是不良情绪)有关。

感恩相遇,我爱你们,愿世界和平。

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