1.把父母的命运还给他们，关于父母的祈祷文；
2.清理释放愤怒，放下道德和良知的捆绑；
3.生命之河的冥想，接受来自祖先和父母的馈赠；
4.说，“我为我自己”。
*后来的人不能为前人承担某些事情，这是一条铁律；实际上，这也是一条神圣的戒律。这是成功的基本法则。
*生命之所以可以延续，就是因为有些生命离开了，而且也必须离开。
在生命中，我们想要肯定自己真的拥有这个位置，只要这个位置是属于我们的，我们就有自己的生活。
当我们取代别人的位置，我们是在追求别人的生活。
当我们结束取代别人的位置，也就是在结束他们的生活方式。
*改变也意味着重新排列我们的内在，让自己适应新的东西。我们可以重新安排自己，迎接新的挑战或完成不同的目标或者朝另一个方向发展。
*当我们有意识地将一些过去放下，并向着新的事物敞开——哪怕开始的时候会引起一些恐惧，这时，纠缠的解决方法才开始奏效。
*新的系统优于旧的系统。例如新生家庭优于原生家庭。哪里上下颠倒，哪里就有脱轨。
*很多母亲阻挡了孩子去向父亲的路。为什么呢？因为她自己也不能去到她自己的父亲那里。这里没有坏人，这仅仅是因为他们所有人都对自己的父亲有深深的渴望。
*会逝去的将会留下，因为它会逝去。不会消逝的东西也就无法保留，因为只有通过消逝才能拥有未来。对于会消逝的事物来说，它的未来是全新的，因为会逝去，所以才有未来。
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