刘教练的操，每周四是最难的一天。当天必须要吃好，晚上才有力气跳。最近，我发现其他的时间，跳操很能帮助睡眠，唯独这周四，估计是太过剧烈了，每次跳完都睡不着。昨天也是，十一点躺床上，半夜才睡着。
健身真得可以改变人生，身体的变化是完全可见的，付出就有回报。本来是极其喜欢运动的，尤其是跑步，依然记得 2016年的夏天，每天下班，我都先跑十公里，那一年也是我毕业之后状态最好，体重最轻的时候。后来也断断续续的跑，但始终回不到原来的状态，但我始终没有放弃。
如今跑步已经彻底成了奢望，但是不运动又浑身难受，很庆幸这个夏天遇见了刘教练，没想到，一跳就是两个多月。希望这次，可以一直坚持下去，直到可以自由跑步，训练体能，减重，为将来的跑步做好准备。
以前为自己树立了 目标，想在国内十座城市各跑一次马拉松。许多年过去了，始终未曾忘记这个目标。跳操积累的自信让我重新燃起希望。
当你在地铁上的时候，你在想什么？
无论是白天还是傍晚，你看到的都是一双双没精打采的眼睛，疲惫的灵魂就这样在两点一线间循环往复。
我不喜欢在地铁上看东西，除了美女。我对手机的使用频率真得好低，上班用电脑微信，下班也不玩游戏，现在又不购物，所以，实在找不到打开手机的理由。
地铁上看电子书体验也不好，而且伤眼睛，所以，我很少在地铁上看电子书。
音乐养心，美女养眼。
我每天就是在听音乐和看美女中度过地铁上的半小时。
美女是稀有的，美女是一道风景。
风景总能让人心旷神怡，一扫白天的疲惫。
免费看风景，何乐而不为呢？
杰伦终于发新专辑了，《最伟大的作品》，初听，感觉也就一般，再听，哎哟，还不错哦，接着听，便停不下来了，真的越听越上头。
你永远可以相信周董的水平。
统治华语音乐二十年，并将继续统治不知道多少年，这不是一般人可以做到的。王者归来，不负众望。
自小喜欢音乐，换了新手机，250 G 的内存，音乐占了 50 G。杰伦的所有专辑，都有无损版本。
听得最多的也是杰伦的歌。
也想过写写关于杰伦的文案，但是看了网上大神的分析，我这个音乐的门外汉还是算了。
从中国风入坑，到现在越来越发现他的快歌才是真得无敌。可以说是，前无古人后无来者，能打败周杰伦的只有周杰伦了，哦，不，是奶茶。
听得最多的是，《夜的第七章》《止战之殇》《七里香》《东风破》《将军》《米兰的小铁匠》《枫》《夜曲》·······
经典太多了！
感谢杰伦让我的青春不孤单，在这个艺术没落的年代，我们庆幸还有杰伦为我们奉献精神上的饕餮盛宴。
《最伟大的作品》讲得是20世纪20年代的一众伟大艺术家，包括绘画，文学，音乐。网上分析很多，这首歌，且不论专业层面的词曲唱，光是立意和题材已经甩当前华语乐坛几条街。
不知道从什么时候开始，流行音乐最广泛的题材便是爱情，尤其是令人悲伤的爱情。几十年，上百年，情歌已经写烂了，即便是天才，也写不出什么新的花样来；这就像，古诗词，大唐盛世已经不再了，所有的意象和修辞，古人都已穷尽，根本没给后人留活路，后人唯一的出路就是革新，另辟蹊径，所以才有了宋词和元曲。
杰伦的歌，题材之广，华语乐坛，无人能及。正是在题材和曲风上的标新立异，杰伦的作用相当于宋词和元曲的开创者，简而言之，杰伦开创了一个时代。
而这个时代的终点，还遥遥无期。因为完全看不到后继有人。
世代的狂
音乐的王
万物臣服在我乐章
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