「这是谁打破的？」
「是我。」

在童年的经验当中，当我们很天真的承认错误之後，很可能接下来便是ㄧ顿无情的指责或打骂。

所以当我们长大之後，基於童年惨痛的经验加上自我保护的心态，当一件事情发生时，我们直觉的条件反射就是：「不是我！是别人害我的，我也只不过是个受害者而已！」

於是会找很多的理由来证明自己并没有错，来逃避责任并保护自己。

逃避责任，失去觉察

当我们急着为自己的行为辩解时，我们将所有的矛头指向了别人，而不是自己。开始去追究别人的过失，以规避自己应付的责任。

这时候所有的焦点都朝外，而不是向内的自省，因此也就遮蔽了看自己的自我觉察的眼睛。

负起责任，开始觉察

相反的，如果我们能够勇敢的跳脱这个「自我辩解」的陷阱，诚实的负起我们自己应付的责任，那麽「自我察觉」与「发现」才有可能产生。当我们负起责任的说：「喔！对不起，这是我的责任！」於是事情改变的主导权回到了我们的手上，而不再是掌握在别人的手里。

聚焦在如何改变

既然是我的责任，於是我们便开始要问：「那我到底是做了那些事才让这个结果产生的呢?」，「那我又要做那些改变才会让这种结果不再发生呢?」

当我们在问这些问题时，其实问题已经进入了解决的程序当中了。而不是像以往不负责任的推卸责任，推来推去，非但现有的问题没有被解决，反而又制造了更多的问题。

推卸责任，无法成长

同时有两个能力一样的人犯了错，ㄧ个推卸责任，把问题归咎给别人；另外一个坦诚的承认自己的错误与疏失。

承认错误的人马上检讨，然後发现了自己不足与大意的地方，并立即调整改变，於是他的能力立即得到了提升与进步。

而逃避责任的人除了因推卸责任因此和更多人的关系搞的更僵之外，别无改变与成长。

越负责任，进步越快

接着两个人同时又犯了错误了，两个人又以同样的行为模式去处理，ㄧ个又进步了，而另一个非但没进步，反而人际关系越来越差。

如此过了三年、过了五年、过了十年，其结果会是怎样呢？而你是推卸的人、还是负责的人呢？

负责任是成长的开始！