充实充盈的一天
从我们方舟心渡6月5号21天静心充电营开营开始，每天都让自己活在觉知觉察当中，这两天的明显感受是心和脑被逐渐打通了，以前的我要么只会用心用情，要么只会满脑子胡思乱想，天马行空。最近通过每天早上动态静心，跳跳舞，带着觉知去工作和生活，情绪平稳了很多，随之而来的是更多好的灵感、想法、行动力...
最近近距离的接触了一些大能量大智慧的企业家朋友，会发现，他们的身上都有一些共同特质：正能量、看问题总能看到本质、激情、真诚、愿意帮助别人...
晚上回到家，一开门，看到先生正抱着女儿指着家里的各种物件在教她认识，那一刻，心里很开心很温暖，近段时间我一直有跟先生提过几次让他每天能够抽一点时间一天教一个词汇给女儿等开始重视对女儿的培养，以为他都没有太在意我的话，今晚看到他很用心的这一幕，他在用实际行动表示认同我的话，我还是蛮感动的，看到了更美好的未来，期望在我的努力下，家庭和事业双丰收！我一定可以，夜梦吉祥！
6.18号格格静心觉知日志
在这个世界上感受是最真实的。 从2011年7月份教练技术毕业，2014年一整年做了两班教练，到2016...
走过大漠戈壁，都是姐妹兄弟！ 上午跟我的好朋友苏钊苏总聊天，他在戈壁的时候怕我冷借了一件羽绒服给我，我一直...
今天是非常有意义的一天，首先是韩国的心理学泰斗柳东秀教授时隔三个月第三次来给我们上“感受性训练”课程，我感到有...
从昨晚回到家因为一件事情到今天上午一直活在情绪当中，有失落、担心、焦虑、气愤，我让自己和这些情绪在一起，极致的...
每天静心，舞动，唱歌，已经不知不觉成为了我生活中必不可少的一部分了，董哥经常说，你不要妄想用原来旧有的模式，获...
4天柳东秀教授感受性训练结束了，第三次参加这个训练，前两次都有好几次进入圈里去跟教授互动练习感受，他也会给我很...
不知不觉我们的静心充电营来到了第18天，发现每天带着一份觉察在工作在生活中，收获最大的是自己！最近我们几个闺蜜...
亲爱的阿森： 首先感谢你对我的信任以及对三明平台的信任，选择了这次参加一阶段的课程。虽然我们之前不太熟悉，只是...
下午到三明商学院去接海星毕业，心情好期待，有点小兴奋，周四把他送进课堂的时候就一直等待着他满满的收获毕业！下午...
今天端午节早上稍微晚起来了20分钟，早上在阳台做抖动静心，身心还是蛮放松的，这几天有个观察，上周在沙漠徒步时候...
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