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享瘦生活 目标54kg 6/21

享瘦生活 目标54kg 6/21

作者: 早睡早起的习惯 | 来源:发表于2017-07-29 06:03 被阅读0次
享瘦生活 目标54kg 6/21

又是一点小突破,晚上吃了小半碗饭,一些水果,由于生理期也没出去运动,今天体重54.8kg,应该说明晚上少吃饭是减重的最重要方式。晚饭不吃是一项挑战,我还没做好准备。秋季应该是减肥的难关吧!

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