之前未能系统的了解到习惯后面的逻辑和体系,做事情总是很难坚持,自己的思考没有印证,这就是和掌控习惯者的差别。 〖0...
关于《掌控习惯》这本书的碎碎念。 书籍《掌控习惯》拆书页数(P20~P21) 理论:基于身份的习惯。 《掌控习惯》...
掌控习惯 掌控习惯,如何养成好习惯并戒除坏习惯。 ...
你是掌控好习惯,还是被习惯掌控的人呢? 而对于掌控习惯而言,又有哪些重要的要素呢? 要想掌控习惯,自然需要了解习惯...
【书籍】《掌控习惯》上 【标题】掌控习惯,掌控生活 001复利——小改变大力量 每天的变好一点点,短时间内看不出什...
#精读打卡《掌控习惯》2020年7月16日Day8# 今天阅读了《掌控习惯》 其中的精华值得反复品读,我想分享几点...
我们总是想掌控自己的人生,快速达到目标。 看到这本书,才发现,无形中的一次减肥经历, 正是和培养习惯的4步模型相对...
【书名】《掌控习惯》(上) 【标题】掌控小习惯,掌控大人生 【昵称】5028-卢阿C 【字数】678 001小习惯...
今日目标拿出瑜伽垫2分钟,写下一句话。习惯需要仪式感!
本文标题:【日】念~新知,掌控习惯
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