产后1年+121天!
4点50起床!
今日体重:51kg!
反反复复在体重计上面上上下下,体重计的数字依然保持不变。这个结果是必然的,这几天没有运动,在饮食上也没有控制,任由自己吃吃喝喝,昨晚还和孩子们一起吃了薯条,发糕。我不长胖谁长胖。
该是重视起来的时候了。继续运动,将白米白面换成杂粮,过午不食,很快就会看到努力的效果。
没有在4点开始写作,但是在5点开始练习瑜伽了。你瞧,今天又比昨天进步了。
很快就会养成4点写作,5点练习瑜伽的习惯。
产后1年+121天!
4点50起床!
今日体重:51kg!
反反复复在体重计上面上上下下,体重计的数字依然保持不变。这个结果是必然的,这几天没有运动,在饮食上也没有控制,任由自己吃吃喝喝,昨晚还和孩子们一起吃了薯条,发糕。我不长胖谁长胖。
该是重视起来的时候了。继续运动,将白米白面换成杂粮,过午不食,很快就会看到努力的效果。
没有在4点开始写作,但是在5点开始练习瑜伽了。你瞧,今天又比昨天进步了。
很快就会养成4点写作,5点练习瑜伽的习惯。
本文标题:有了三个孩子,我会谈些什么?(62)
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