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元素-Day4-《刻意练习》-读书打卡

元素-Day4-《刻意练习》-读书打卡

作者: 妆成_2c72 | 来源:发表于2018-11-22 23:56 被阅读0次

网上早就有过“21天学会xxx”、“一周让你成为大师”的话题,我也曾经在网易公开课上看过一个小视频,《How long dose it take to acquire a new skill?》,答案是20个小时,演讲者认为经过20个小时的训练可以使一个人从完全不会到掌握一项新的技能。不同于如何去掌握一项新的技能,《刻意练习》一书中更多的是强调如何成为一个领域中的专家,或者说杰出人物,这对我们或许有更大的启示。

文中在介绍刻意练习之前介绍了学习一项技能的一般方法,即很多情况下当我们学习一项新的技能并且达到中等的、能够拿得出手的程度时便已经不再进步,而是停滞不前或者后退,事实上这是一种形式上的联系,而想法突破瓶颈成为该领域的专业人物则需要有目的的刻意练习。

作者通过自己的试验以及三位研究人员的相关变现提出有目的练习的四个特点:定义明确的特定目标、专注注意力、及时反馈以及走出舒适区。拥有这些特点的练习使得我们的行动更加有效,并且能够在联系的过程中不断发现问题进行相应修改,从而激发我们每个人都拥有的“才华”。当然,不是具有了这四个特点就能完全毫无障碍的进行刻意练习达成伟大成就,事实上还是会存在各种平金障碍,而作者认为其中十分重要的就是保持练习的动机,你的动机决定了你的瓶颈不是极限,而是你实现突破的跳板。

对于写作,我同样相信存在最有效的途径能够使我在学习的道路上有所指引,虽然我同时也相信有些人天生拥有驾驭文字的能力——显然相悖于作者观点,但是我也更相信“比起售制田野,如此之贤也,不受之人,且为众人;今夫不受之天,固众人,又不受之人,得为众人而已耶?”

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