直面内心的脆弱

我们的心在看不见的时候，偶尔脆弱的一塌糊涂。 比如付出了千般的爱意，却获得了深深的委屈。比如有些人到你的世界来，就是莫名其妙给你一刀，然后愤然离去。等你脆弱的想爬起来还他一枪的时候，他已跑得无影无踪，只剩下绝望的空气。当面对空气的时候，都想不吸那口气，但是人体的机能正常运转时会让空气自由的进出，于是那颗心啊，慢慢的滴下一些东西。那些东西是红色的，一滴一滴不停的滴下来，看上去像是鲜血，其实就是鲜血。只不过有时候自己不愿意承认，因为那些脆弱让自己久久难以康复。

每个人的心都有柔软的时候，也有最脆弱的时候。当付出真爱却获得深深的伤痕，当正义被践踏的时候，当被冤枉难以澄清的时候，当被小人暗算被君子误解，当被朋友抛弃被家人冷落，当被坏人欺负被陌生人伤害的时候，当被孩子的叛逆毁掉正常生活的时候……那颗心被蹂躏，孤苦无依。

不要认为自己有多强大，人心都是肉长的。意志的崩溃往往就在那一瞬间，信念的崩塌有时候就在那一回首。人之所以会脆弱，是因为有了感情。如果没有感情，那人应该会变得无限的强大。

有人会说，因为爱会让人变得更加坚强。但是往往也是因为爱，毁掉了很多人的正常生活。

面对生活中那些承受不了的重压，承认内心的脆弱，会让我们去寻找那根救命的稻草，不管是向内还是向外求，只要有想求的这个理念在，一切都将会有所改变。

当心伤到一定的程度，那种绝望感足以毁灭人生。人的心永远还没有到那种坚不可摧的地步，很多时候只要太沉重的东西一压，不是开裂就会出血，这种伤害是永久性的，不可逆的。

承认我们的心有时候承载不了太重的东西，那么在那些东西来临的时候，会给自己一个缓冲时间。这个缓冲地带就是理性地看待事物的发生。有些是意外的，这个太不可控。但是这种意外往往打击是最大的，特别是生离死别，特别是重大损失和重大的伤害等。这种瞬间的重压会让人难以适从。如果这时，能保持稍微哪怕一点点的冷静，让心在承受重压的时候有一个缓冲期。这个缓冲期可能是10秒20秒或者是30秒，这对即将受到伤害的心都是一种有效的保护。那种脆弱虽然没有被分解，但至少是有所准备，准备迎接即将到来的痛楚。有所准备和一点没有准备，那是千差万别的。

当然，生活当中不全是意外。往往那种慢性的日积月累的看不见摸不着又天天在经历的鲜为人知的慢性划伤不停地悄悄侵蚀着心灵。如果这些不被觉察，以为自己强大得百毒不侵，当最后所有的积累变成一场不可收拾的灾难，那些灾难的本身就是在心里变得脆弱的时候，没有被觉悟，没有得到及时的救助，最终任其被摧毁。

直面内心的脆弱，不躲避，不逃避，那是需要很大的勇气。知道自己内心会在某些时候承受不了那些不该承受的东西，知道自己内心的底线到底在哪里。如果超越这个底线，生命也就到了极限。在极限的生命里，就像那根救命稻草，稻草一断，生命恐怕也将不复存在。

知道了自己的脆弱，有时候就不需要变得那么坚强。有时候坚强也是一种伤害，特别是强装的坚强，其伤害程度甚至比脆弱更可怕。因为失去了防御性能，将所有的一切裸露，失去了主动进攻的能力。认为都强硬了，脆弱将不复存在。

因为可以不坚强，所以有些压力可以主动选择放弃。在人和人的交往当中，特别是在工作中，上级对下级往往转交压力和无形施压，这是职场中惯常用的一种手段。有时候明明是一个错误的决策，但是这种决策实施的风险却让下级来承担所有，这是一种不公平的压力转让。作为实施者的下级，往往对其结果负有一定的责任。不做肯定不行，继续做未来的结果就在那里，清清楚楚明明白白。如果这样，那承担结果的压力是难以承受的。如果知道我们本身能力有限，上级又想把自己那种抗风险的能力降低，可能唯一能做的就是把他甩过来的压力，好好的放在一边，不要去太在意。别让这种压力直接压在自己的心上。人在职场，拿人钱财，替人消灾。但这也是有前提的，我们那颗心能扛动的所有的责任，能背负着所有的压力，都是有限度的，如果超过这个限度，别说职场，早晚都进火葬场，而且比正常的稍稍早了一些，这个早，可能提前数十年。

直面内心的脆弱，可以形成一种有效的保护机制。不管别人是否对我们造成伤害，我们都可以先把自己保护起来，少受或者是免受伤害。这种保护机制在面对危害的时候可以增强识别，预警，处理和保护的功能。

知道自己的脆弱，就会主动积极的去面对所有的困难，想方设法的提出一些解决预案，而不是被动的接受所有事情的发生以及发生以后带来的不良结果和影响。知道自己的脆弱，就会有所选择的去适应不得不适应的一切，在这个过程当中，可能也会慢慢的转化为不脆不弱。

多想在人生的道路上，一直坚强勇往直前。多想做一名勇士，面对一切艰难困苦都所向披靡。鲁迅先生在《纪念刘和珍君》中写道：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”可是，真正的勇士也该是敢于面对自己内心的脆弱。这句话鲁迅先生可能烟一抽完就搁笔忘记写了，现在补上也不晚，如果先生还在，也会允了吧。毕竟只有面对自己脆弱的时候，才知道自己的软肋在哪里。软肋有时候恰恰证明了人之所以为人的伟大和平凡。