这几个星期我都睡不好，不单单是室友睡得快，打鼾的噪音让我难以入眠，还因为我运动量小，每天都是待在宿舍、办公室和电脑室，上班、上课和休息，基本上没怎么运动。不累自然就不困，再加上我还酷爱饮茶，常常自己一个人在宿舍也要泡上壶茶喝一喝，喝茶比喝水还多，晚上自然更难以入睡。那上学期为什么我又没那么大感触呢？因为那时我的运动量要大一些，即使把手冻僵还在坚持跑步，还时不时打打篮球，亦或出去街上散步。而今年的我却总是懒懒不愿意出去走，每天就只是宅在宿舍里，就是不想动。我是想学那万年龟，一趴就是千万年！现在每天晚上我都是辗转反侧，脑子里哼着那首歌：只要你睡得比我好，我就受不了……
我不能再沉默，我要想个好法子来解决眼前的问题。经过我冥思苦想，茶饭不思(天气炎热，胃口就会差一点)，绞尽脑汁之后，我终于想出了应对的好办法。就是室友累，我要比他更累。但做什么会比较累呢？当然是运动使人累。
我要重启跑步模式，跑他个大汗淋漓，跑他个昏天黑地，是不是有些夸张？其实一点也不夸张，这天气热得，不跑都出汗，跑一跑还不汗流浃背！而且我早上起得晚，吃完早餐就已经到了上班签到时间，所以也只能是黄昏的时候跑，跑到天黑那也是自然而然的事。
理想很丰满，现实却也并不骨感。星期一下午，我外出修车回来之后也没闲着，在锅里煲上粥之后，我就出门从后山爬上江口中学高中部，经过初三教学楼(没说错，初三年级只有一部分在初中部，另外大部分都在高中部的这栋楼里)，来到操场。
我打开手机的运动健康软件，播放着喜欢的音乐，然后就身随音动，跑起来。因为是过年后的第一次跑步，我把目标定得比较低，只要跑完两公里就好。但刚迈出腿跑了几百米，我就已经疲累得想要放弃。果然是久不运动，就越不想运动。但我不能这样半途而废，我要分散我的注意力，转移这不积极的想法，我把注意力放在从手机飘出来的音乐上，脚就让它一直往前迈，速度已经顾不上，只要能坚持下来就好。
这时，一位女老师快速从我身边跑了过去，好像还挺眼熟，似是住我隔壁宿舍的老师。她在前面跑，我却没有追上去的勇气，我甘愿让她心高气傲地跑在前面，我在后面不远不近地跟着就好。哪知道没跑多远，她竟然停止了跑步模式，改成了散步。那我就不客气了，我挺直腰板，超过了她，并向她打了声招呼：你也来跑步呀？
她回答：“是的，我今天跑够了，不跑了。”
我已经顾不上再多说，已经跑出去好远，感觉脚步轻快了许多，怪不得别人说“男女搭配，干活不累”。其实有人陪跑，跑得也会更快，更轻松一些。
她一直是靠着操场跑道外边散步，我是绕着操场跑道的内边跑步。再一次超过她时，她只说了两个字：“加油！”我笑笑，也不管她有没有看到，再次快速跑了过去。
我一直跑完三公里才停下，第一天跑可不能太拼，得为第二天的跑留点余地，况且我已经超额完成了任务。那位女教师已经先行回去，我才好意思离开操场，从后山跑下陡陡的斜坡(为什么要跑？因为中间有个滑坡，向下走的时候收不住脚步)。回到宿舍，粥已经煲好，正好可以喝粥歇一会。
一场运动下来，累得我是两腿发抖，汗湿衣背，但是运动后累的感觉还是令人身心愉悦，想着这天晚上必定好眠。结果却还是室友先睡着，我还是在他的鼾声中辗转了几次，然后再沉沉睡去。看来运动对睡眠还是有所促进作用！
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