关于和父母之间的关系
1、爱的主题
父母之间吵架是他们不懂得如何爱自己，没有把自己活明白，也没有人教他们处理自己的情绪垃圾，他们也不想吵架，也想爱生活、爱孩子，但是他们不知道该怎么办。你的假我会说他们吵架是因为你不够好，如果你表现的好一点父母就更爱你了，所以关于对自己负面的感觉全是假我判定出来的。他们不开心，他们需要对他们的不开心负责，我从中学到的是我要对我的开心负责。我们永远无法对别人的不开心负责，我们永远只能对自己的开心负责。
那个时代，我们的父母很多没有把自己照顾好，即使他们的爱很多，也是牺牲式的爱，所以想要获得一些关注和爱是很困难的。
从外界获得关注和爱这个是行不通的，即使是从父母身上，你也无法从任何他人身上获得关注和爱，我们自己就是爱，当我们知道我们自己是谁的时候，我们知道我们自己就是爱。假我会试图从外界寻找爱，而真我永远让你记起，你就是无条件的爱，永远让你去给予爱，放你大胆的去爱，而不是去索取爱。
真我永远想让你关注你生活特别好的一面，假我总会让你求的一些关注，如果你一点各项要求的一些关注的话，就求得你真我的关注，自己关注自己吧。爱自己，知道你知道了你就是爱，你可以爱每一个人，爱全世界，活出了无条件的爱，没有需求的爱。
2、假我的质疑：喜欢独处不是问题，那只是假我的质疑，上师和普通人的区别就是上是从来不质疑自己，他不认为自己哪儿是个问题。假我就是来质疑你的，它最常说的一句话：“这个不是ta，哪里又不对了"。放下假我的质疑，好好享受生活。
关于事业转型
转型的时候有没有真正放下，新的东西没法全然敞开。因为隐形的那只手还抓着，新的东西蜂拥而至的感觉就没有那么明显。从能量的层面是放下的还不够彻底，这里面有一丝恐惧，害怕放下过去曾经带给你的很多美好的，想要说服自己还是很喜欢之前的投资。投资曾带给你的美好在过去那个时间对你是适用的，但是在现在以及未来的一段时间，你自己心里是非常清楚的。如果你一想起投资，很兴奋、很有感觉，那对你来说就是最佳利益，如果你没那么兴奋了，没有这么有感觉，没有那么多激情，它就不是你的最佳利益。每个阶段你必须非常了解你自己，了解你自己的感受，你才知道，下一个门给你打开的是什么。
轻松富足导读文章：生命的旅程
如果你放不下这个投资，你永远看不到全新的机会，如果我无法放下曾经有的这些看似很完美的，别人羡慕的东西，我永远无法开启我接下来的精彩旅程。
无论明天多么不美好，没关系，放下它，明天永远会比今天更好。一定要对自己很诚实，自己可以骗别人，但是自己永远骗不了自己，你只能了解你自己，跟着你的感觉，依你自己的心而活你自己。
当你做自己的那一刻，整个宇宙，真我都会支持你，你真的会看到蜂拥而来的礼物，不一定是金钱，金钱只是顺道而来的，你会看到很多美好的感觉，很多机会，特别多的兴奋，很多的创意，生命全新的开始。这个是当你全新的回归真我开始做自己的时候，你会开启你的天赋才华，你会发现生活真的有很多礼物，很多感动，很多力量。
关于情感关系中的安全感
1、过去的垃圾伴随着你的话你是没有办法在全新当下全然开始。
不安全感和恐惧谁都有，当你活在过去，就会有怨恨、抱怨，当你一活在未来，就会有恐惧和担心。当我越来越多的活在当下，当你越来越多的在当下，过去、未来自动就会消失，当你在当下，的时候，恐惧自然就没了，这些思想也自然就没了。从恐惧和安全感着手，会没完没了。（感觉就像是精神分析的方式，从问题着手，讨论过去）
2、人生是关于你为什么来到这个身体
是我们选择了我们的父母，我们通过我们的父母的身体来到这个地球，不是为了去埋怨、不改变他人，我们来到这个世界上是为了享受，我们来到这个地球，不是为了背负责任、多赚钱，我们来到这个地球是为了有乐趣，享受乐趣，玩更多游戏，这才是你来到地球的真正意义。意识到这些，才发现过去几十年都活在这些作为的抱怨里。
方法：更过的把自己带到当下。
3、如何才能更好的活在当下？
运动、健身、学门外语，去大自然、深呼吸、练瑜伽、开始欢笑，做自己喜欢的事，这些都可以减缓思想让自己更多的在当下的。没有捷径，必须得自己去练。也可以去老师的课堂上去清理。多跟在当下的人在一起，你就会更多的在当下。躲在屋子里胡思乱想是无法逃离开过去和未来这些假我的魔爪。换一种活法，跟一群在当下的人开心的玩，疯狂的欢笑，想跳舞跳舞，想唱歌就去唱歌，想泡不久跑步，完全跟你的感觉在一起。当你越来越多的在当下，就会发现生命是完全鲜活的。你会发现有一天，那么多的过去和未来突然消失了。
彩蛋问题：每天晚睡会影响身体吗？
如果你有这样的信念系统，它就真的会影响你的身体健康。无论任何时候，需要睡眠的时候就去睡吧，无论任何时候，你储备了更多能量想要更多行动，就去做吧。调整好我们男女能量之间的平衡，释放掉头脑中的那些限制，你就会发现就会很自由了。你可以晚睡身体依然很好，你也可以养成一个很好的作息习惯。但是不要被这种作息习惯形成了一种死性的一个信念系统。不是乱搞，而是听自己身体的，跟自己的身体对话，聆听身体的需求，问自己的身体什么时候最好，包括食物、去接触什么都是一样的.让你的身体告诉你该怎么办。
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