上周三，Rose给俱乐部开了一个关于时间管理的工作坊，好巧不巧，前段时间看的一本书讲了时间管理的内容，也比较有感触，分享一下自己这些年在时间管理领域跨过的坑。

时间管理这个概念不知道从什么时候就火起来了，它更加像是知识付费火起来以后裹挟而来的产物。仿佛一夜之间，流行起IP,流行起方法论，流行起相互比较谁的工作效率更高效、谁会更容易成功。

现在回过头来再看，更多的这种知方法类的工具书、知识付费内容确实反映除了大家对于“捷径”的一种渴求。这种人性深层次的欲望，随着科技的进步、媒体的发展和聚焦，以工具、帮助的方式披着外衣越来越集中地展现在人们的视野中。

所以，你为什么需要时间管理？

时间管理的作用

每个人的时间都是一样的、公平的，它在物化上其实是没办法管理的，其实，学了这么多时间管理，更多的是精神上的管理。换句话说，是你感觉你的时间被管理起来了。

这样去看待时间管理，才发现，所有现在市面上的时间管理工具的一大作用都是在帮助你自己，让你用可视化的方式去看到，原来，我有把时间管理起来，我真的做了很多很多事情。说到底，更像是一个“可视化感受”的工具。

时间管理的另外一个作用就是，让自己清晰的明白，deadline在哪里。都说deadline是第一生产力，有些事情你总想着去做，但是如果不排上议程，你可能永远也不会去做。时间管理需要你心中有杆秤，什么事情是优先级比较高的，并在时间表上去卡位。

时间管理是什么？

市面上时间管理的工具和方法数不胜数，APP市场上搜时间管理一堆APP;方法像是番茄工作法、三只青蛙法、四象限法等等。看得人晕头转向。也给人一种思维上的误区：啊，我真的好多东西都不懂，有些工具甚至光是要学会和运用都要好多时间。让人在原本就焦虑的思想上更加加上了枷锁。

时间管理工具没有好坏之分，就好比是用菜刀还是水果刀切肉，取决于对象和你这个人，也有人水果刀使唤的比菜刀溜多了的了。

我的时间管理实践

最开始的时候我试着去用各种各样的时间管理工具，每种都学得很浅、不深，后来我发现GTD理念特别适合当时那个状态的我，我发现持续的专注用时，一次只做一件事是对我思想的一次很大冲击。原来我总想着要多线程工作，这样才能够展现你的高效，但往往结果是你干了很多事，但能完全干完并干好的不多。我把GTD理念当成我工作时信念的信条，甚至把桌面都换成了GTD流程。

GTD流程图

它好使了一段时间后，突然又对我不管用了。不是因为工作效率不高了，而是我不开心了。成年人的专注力是非常宝贵的，我很多时候很想专注去做一件事情，但是却发现做不下去，这时候往往会被周围其他更有趣的事项给吸引，可是稍微看一下我都会有的负罪感，觉得自己没有专注。这种潜意识让我感受很差。我常常在想，是不是一定这种方式就适合我呢？

直到最近，我在《如何高效阅读一本书》上偶然看到了时间管理的内容，作者会在压力大、工作繁重的时刻刻意去找其他完全不想关的事情去做（不是娱乐），刻意切换自己的思考方式、释放情感压力，这样不仅能够让大脑更活跃更具有创造力，也能让自己时刻保持良好的工作情绪。

于是，我在GTD理念又有加入了这个“切换赛道”理念，我发现这样做，能让我不再纠结，我到底花了多少时间工作、多少时间生活，不再设置非常明显的界限，我在工作主线觉得疲惫的时候把支线留给生活、头马，然后又能马上切换回工作状态；我在生活的时候抽空去提升自己、去工作，并不会觉得自己因没有陪伴家人而苦恼。

这才是适合我的时间管理之“道”。

至于具体的方法和工具，我相当随意，有的时候用子弹笔记记录一下，有的时候用手机日历记录一下，甚至拿起一张草稿就写下来，帮助自己去梳理最近的事项并排列优先级。然后是不是去check一下，保证自己当下的关注焦点就好。

关于时间管理，我永远不会推荐大家去看什么具体的时间管理工具，因为光是弄清楚哪样的时间理念就已经够难了，因为这渗透出来的是你的人生和处世哲学，外界其实不能judge你，真正能评判的那个人只有自己，就像对你重要又紧急的事情其实对别人而言不重要不紧急的事情。

就像是学时间管理这件事情对别人而言也是完全无关紧要的事情呢。只要你开心、没有负罪感，你就是一个幸福的人。

END