美文网首页
学习阅读 —01洞悉大脑

学习阅读 —01洞悉大脑

作者: 80后进化岛 | 来源:发表于2021-07-15 17:25 被阅读0次

一、想读书但是又读不进

原因一、书本太厚,太难了,读不懂,读了也记不住,用不上

原因二、一读书就打瞌睡,先休息一会,刷个抖音追个剧吧。
…………..

一晃一个上午过去了,一天过去了,书没有翻开,买来的书在书架上一个月,一年,三年等到断舍离了,才发现想读的书已经发霉了。

一方面很想读书,很积极,想做点有意义的事情

另一方面头脑中有个声音,说太难了,等会在看

当我们迟迟不开始,没有收获,一次又一次自我否定,就会出现对读书这件事情可能真的不适合?不喜欢?真的做不到?

二、到底让我们做不到的原因是什么呢?

肯定不是你不行,做不到,读书这件事只要能认字就能开始,《思考快与慢》这本书的作者卡尼曼提出了一个理论,大脑中存在着两个系统,系统1,和系统2

并且我们总是习惯先说1,然后再说2,1永远在2的前面发生


系统1可以理解成大象
大象感性,喜欢不费力气,吃饱了就休息,任性,冲动,不容易控制

系统2理解成骑象人
骑象人比较理性,她要指挥大象去她想去的地方

如果大象和骑象人发生了冲突,骑象人可是很难控制大象的。那么问题来了,怎么样让大象听骑象人的指令呢?

那就需要我们照顾大象的情绪,,只有大象和骑象人一起行动,我们才可以去做想做的事情

比如选择读什么书籍?
1、读大象喜欢的,如果大象不喜欢,我们可换一本
2、当我们读一些比较难懂的书,为了照顾大象,我们可以先读入门级,听书,拆书等等

总结划重点
1、 大脑中有两套系统,系统1,系统2,系统1是感性的大象,系统2是理性的骑象人
2、 阅读的时候,想办法照顾好大象的情绪
3、 读大象喜欢的,通俗易懂,或者用大象更容易接受的方式读书。

相关文章

  • 学习阅读 —01洞悉大脑

    一、想读书但是又读不进 原因一、书本太厚,太难了,读不懂,读了也记不住,用不上 原因二、一读书就打瞌睡,先休息一会...

  • 摘抄二十三|《洋葱阅读法》

    ◆ 前言 >> 阅读的本质就是大脑的应用。我们要学习大脑的运转原理,学习如何锻炼自己的大脑,学习在阅读时怎样保持专...

  • 01大脑很神奇

    (100日阅读习惯之43/100)《学习之道》芭芭拉.奥克利 01一本实用的大脑使用指南 大脑非常神奇,有时候你百...

  • 42有关阅读的七个建议。

    1,要想学习阅读技能,提高阅读能力,养成阅读习惯,首先了解大脑阅读的运作机制,了解大脑的偏好。 * 大脑懒惰,喜欢...

  • 由《洋葱阅读法》展开的思考:什么是阅读?

    时隔三年,再次阅读《洋葱阅读法》。 作者认为阅读是一种学习方式。 >> 阅读的本质就是大脑的应用。我们要学习大脑的...

  • 《洋葱阅读法》- 训练你的海盗大脑

    一 阅读的4种途径——人,事,网,书 阅读的本质就是大脑的应用,我们要学习大脑的运作原理,如何锻炼我们的大脑,学习...

  • 高效学习之道——精读14《学习之道》

    作者芭芭拉-奥克利,作者是一名数学学渣,但是作者通过理解学习的道,洞悉人类大脑的学习原理,并加以利用,丑小鸭也能变...

  • 学习笔记01|洋葱阅读法之阅读的大脑

    我们的大脑其实存在着2套系统。系统1:大象,冲动感性;系统2:骑象人,理性思考。 当大象和骑象人产生冲突的时候,一...

  • 《洋葱阅读法》第一天笔记分享:

    《洋葱阅读法》这本书一共分为七章, 第一章是训练你的大脑。学习大脑的运转原理,学习如何锻炼自己的大脑,在阅读时怎样...

  • 《洋葱阅读法》第一章day2

    阅读目录和第一章 1. 阅读的本质是什么? 阅读的本质就是大脑的应用。我们要学习大脑的运转原理,学习如何锻炼自己的...

网友评论

      本文标题:学习阅读 —01洞悉大脑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kxlmpltx.html