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爱自己抱团,第二天

爱自己抱团,第二天

作者: 快乐的身心灵疗愈师陈志敏 | 来源:发表于2018-03-03 12:00 被阅读0次

1  因为之前签错合同,钱就这样被扣了,最后又签错几次,最后做同样的事情,每次都会恐惧,害怕出错,越抗拒越恐惧越出错。

每次遇到同样的问题时,不想去做,想要逃避,却不得不做,必须要面对。

逃避这个模式,下次,下下次,依然会出现,让人抓狂,唯有接纳它,清理它,与它和平相处,才能让自己平静下来,让自己从负面情绪走出来。

今天依然是签合同,自卑害怕出错的模式又来了,好在有觉察力,内在宝宝啊!原来我有恐惧的模式对不对,让你压抑对不对,我们一起清理掉这个模式好不好,谢谢你,我爱你。

边清理,边做合同,内心开始平静下来,做好合同,检察了三遍,没有出错。比以往签合同轻松很多,打印合同,顺利完成任务。

2  听到他们聊到买二手房,还想再买2套,当时听到这句话,对金钱的匮乏感油然而生,马上有情绪了,喉咙堵着,不太好受。马上开始运用零极限清理,过了一会儿才平静下来。

凡事提到钱与关的事情,情绪瞬间低落,喉咙卡卡的。无数次想要逃避这个话题,逃避金钱。

这个模式,内在小孩通过人事物播放了无数次,需要我去清理,去疗愈。

逃避解决不了任何问题,唯有接纳,与它和平相处,自己才会更轻松,更自信,更优秀……

清理是一辈子的事情,继续清理吧!你的内在小孩,还好吗?

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