周五，阴雨天。
今天一天都没有课，但我还是来到办公室坐班。在整理办公桌的时候，再次看到了那个被我收起来放在柜子旮旯的烟灰缸。其实也不叫烟灰缸，就是一个曾经装过茶叶的四方铁盒子。
掀开铁盒子的盖儿，一股刺鼻的烟味儿扑面而来。铁盖子内侧，烟熏火燎后的焦油沉积物依然附着在盖儿上，稀稀的，黏黏的，看着就有让人丧失吃饭欲望的感觉。望着黑不溜秋的盒盖儿，我不禁喟叹，原来，我竟抽了那么多的烟。这被熏黑的盒盖还只是燃着的烟蒂熏染的，而更多的烟气和烟中的焦油都已经被我内在的消化掉了，即使在戒烟后的这些日子，应该还是有些许的焦油量残存在血液中。想着众多的烟蒂都能把盒盖儿熏黑，想必我的肺应该也如这盒盖儿一样的被熏染的不成样子，顿时心悸起来。
如果不是看到这触目惊心的盒盖儿，我还不至于如此悔恨曾经的麻木。想着如此碍眼的“烟灰缸”竟然还保存在桌子里面，实在让我心里不痛快，便起身把它扔进了垃圾桶。我要让它永远离开我的视线，不再勾起我痛苦的回忆。
现在人们对自身的健康越来越重视，抽烟的人也越来越少，每每去其他同事的办公室，都发现几乎就没再见到谁的桌子上还放着烟灰缸了，除了极少数个别办公以外。上次去语文组办公室，不仅没有半点儿烟味，而且有的同事桌上甚至还放了个小盆的植物盆景，既看着赏心悦目又又净化了空气。呵呵，还女老师多的办公室更干净，更温馨。（2020.06.12 08:06）
上午去年级组办公室签到，一进门，就闻到了浓烈的烟味。因为年级组的主任和另外一同事经常在里面抽烟。因为空间狭小，烟气又不好快速散去，所以年级组办公室经常被烟雾包裹着。虽然门经常是打开着的，但有几个老烟枪频繁在里面抽烟，所以，对于不抽烟的同事，尤其是女同事刚进去的时候是捂鼻皱眉，不堪忍受这烟雾缭绕的环境。自戒烟后，每次进去签到后，我就快速地退出来，一来免受二手烟的戕害，二来尽量减少香烟对我的诱惑。
原来我们办公室有四个人，其中还有一个是刚参加工作的女同事。由于女同事怀孕后想好好保胎，就辞去了办公室的兼职工作。办公室的陈主任开玩笑的说：“估计她就是被你的烟味熏走的”。虽然是玩笑话，但至少也说明同事们是不情愿有人在办公室抽烟的。在陈主任的玩笑提醒后，我就没有再在办公室抽烟。现在戒烟了，应该不会再有这种“怨言”了。
想想办公室的人都能不容忍有人在办公室抽烟，而我以前却经常在家里抽烟，那该是有多么的愚蠢。那时候能想着不能危害办公室的人，却怎么能不顾及家人的感受呢。虽然家人对我的恶习给予了包容，却也不能这样长期糟蹋家人的健康啊。想到这些，愧疚感便袭上心头。（2020.06.12 11:35）
今天阴雨天，又没有课，所以中午午休的时候干脆把手机调成了飞行模式，痛痛快快地睡到自然醒，悠哉、乐哉！
下午睡醒后，没有再去办公室，就宅在家里看看书，逗逗二宝。
看了一会儿书后，便抱起二宝，在他脸上啄了一口。本以为小家伙会和往常一样把头扭向一边不让我亲他，没想到这次竟然这么爽快地迎合了我对他的亲昵。难道是我身上的烟味消失殆尽了？我猜多少与这个有一定的关系。
记得以前，每次想要亲小家伙的时候，可能是我身上、嘴中的浓烈烟味让他不舒服，他都把头扭向一边，任凭我怎么讨好他，就是不想让我亲他，搞得我好像不是他亲老子一样，怅然若失的感觉便涌上心头。
这小家伙虽然还不会说话，却用他的肢体语言表达着他的喜好。现在我身上基本上没有了烟味，他也不再拒绝我的示好。看来以后估计是个势力的家伙。看着他在我身上咿咿呀呀的样子，我更加坚定了戒烟的决心。
（2020.06.12 16:19）
傍晚，爱人吩咐我出去买一瓶牙膏，顺便回来的时候把门卫处我们的快递带回来。
来到学校对面的小超市，一进门，营业员见我来了，就习惯性的去拿我平时抽的那种烟准备递给我。我连忙解释，今天不买烟，买牙膏。营业员一脸的疑惑。在付款的时候，我补充了一句：“我近段时间在戒烟”。“哦，怪不得这些天没见你来买烟了，”营业员回应道。
以前多数情况下我就在学校对面的小超市买烟。买的多了，连超市的营业员都知道了我习惯吃那种烟。所以以前去小超市买烟的时候，无需我多说，营业员直接拿那种烟给我，我扫码付款后直接走人，整个过程中没有多余的对话，一切都在无言的默契中进行。
显然，今晚的异常举动是出乎营业员的意料的。她也许没料到，我一个如此爱抽烟的人竟然能够这么快戒掉烟瘾。
（2020.06.12 21:50）
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