一次图文制作过程复盘
感恩坤坤提供照片，自己在找句子时，感觉不错就配上了。
昨天妻子的发火，持续半个多小时，因为我说她把空调下吹，吹的人难受。于是火气出来了。命令我做这做那。我就深层次去挖，去往爱的方向去追。我看到她对爱的缺失。一方面，因为我的事情，差点在医院丧命。二，母亲经常嫌弃她不做家务爱熊。她感觉我没做好才这样。我保持觉知去做事情，把她情绪部分标注，然后看让我做的行动。不让我看手机，担心我的身体。看到对我的关心。对于我身体的恐惧。做家务，于是去做家务。带着觉知去做，看她需求可以，带着爱去做，最终一份保证书和一份妻子自己大哭结束。看到她的压抑和恐惧。我需要去快速成长。带起家庭的幸福，负责会秧及孩子。
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点评结束，夏夏营长送来三个字：写复盘 是的，复盘才能翻盘，每一次复盘都是再次学习的过程。 531分享...
感恩超群姐这样理解我，让我有动力去整理自己的感受，感恩。 我无意间翻到聊天记录让我去做周六周日的。...
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《复盘+》把经验转化为能力 复盘的实质：从经验中学习 复盘的由来：围棋中把对弈过程还原并进行研讨、分析的过程 复盘...
本文标题：一次图文制作过程复盘
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