每天给自己一个快乐的时间

写作灵感来源于Ted《每天一秒钟》

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因为经常与学生打交道，就可以从学生的话语中听出孩子是否开心，有好几次从学生话语中听到:“我觉得生活好无聊啊”。突然听到这句话时，觉得很难过。孩子的人生才开始，这么小就对生活失去兴趣，我该如何引导呢？其实，有时候我们成年人也会觉得无聊，就会在自己的认知里寻找觉得不无聊的方式。

今天分享的一个Ted视频《每天一秒钟》，分享者Cesar Kuriyama 是一名艺术家，从大学毕业就开始从事设计工作，他回顾工作的几年，假期周末都是在工作中渡过，已经很久没有与家人共渡美好时光。由于受Stefan Sagmeister在Ted的主题叫做“The  Power of time  off ”,Stefan每七年工作之后，休一年去旅行，做自己的项目，Cesar也开始了自己“One  Second in a  day ”的项目，也就是每天拍一个记录自己一秒钟的视频，然后在拼凑成一个视频，回忆过去。这个想法真的很好。其实想想我们，每个人的时间都是一样的，可真正让我们印象深刻的时间又有多少，估计有时候一秒钟都想不起来。如何让自己的生活有意义，除了每天纪录一秒钟以外，还可以有以下的小尝试。

1、笑哈哈相册。有时候可以每天拍一张照片纪录你的开心时刻。可以是你自己很开心，也可以是别人很开心，然后自己也变得开心起来了。以100天为一个时间单位，再做成相册。

2、灵动画册。可以每天给自己画一副画，画的内容就是你动笔之前脑子第一秒闪过的东西，什么都可以。然后也可以以30天作为一个时间单位，变成一本属于自己的作品集。

3、成功日志。可以每天用微信语音或各种记录语音的工具，为自己说一段60妙的话。内容是感谢自己，回忆自己做的成功的地方，类似于成功日记。

4、微梦想储蓄。每天思考自己想做的事情，然后记录在自己的本子上，每周或每月给自己一个可以实现的任务，完成后就让自己的微梦想成真。

每天学会给自己一个开心时间，做一件开心的事情，这样生活才不觉得无聊哦！

每天给自己一个快乐的时间 每天给自己一个快乐的时间

坐在公车上用手比划很开心