一杯下肚，拉出3斤臭臭
便秘的年半里，基本上4、5天拉一次粑粑，每次拉的粑粑都是那种一块一块的那种，大便以后感觉里面还有一点，挤不出来，我就直接用手指头伸进肛门，把那一点扣出来才行，拉出来一点儿雪，心里害怕，我就先拍了一张粑粑的照片【最后一张图是粑粑图】，然后我迅速洗手。
一杯下肚，拉出3斤臭臭
去门诊问医生了，医生说是便秘，给我开了2瓶开塞露。 到家用开塞露的时候，出了一头汗，因为看不到屁股，自己塞不好，赛了老半天才塞进去，我嫌它太麻烦就直接放弃了，自己鲜榨了一次蔬果汁，喝了喝还挺有效果。
一杯下肚，拉出3斤臭臭
香蕉1根，猕猴桃2个，甘蓝5片，椰子水330ml
猕猴桃、香蕉去皮切段，甘蓝去颈只要叶子部分
所有食材放入搅拌机中，倒入一杯椰子水
看到叶子像这样变成小颗粒了之后，就可以了 榨好后，可以倒入在容器中，冷藏保管，每天喝一杯。
一杯下肚，拉出3斤臭臭
和之前记得摇晃均匀。一次也不要榨太多，够2-3天喝的就可以，不然就不新鲜了。因为我便秘比较严重，我喝了一个叫❗麻仁舒通膏的中药膏❗。（别管听是中药，味道可是甜的） 喝的第3天，大早上起来拉了一堆，都是一条一条的那种，还有几个羊粪蛋。感觉还挺不错的，就坚持喝!又下手直接买了3瓶。
一杯下肚，拉出3斤臭臭
坚持每天调理吧!现在差不多一天拉2、3次，已经正常了！还瘦下7、8斤。
一杯下肚，拉出3斤臭臭
网友评论