五点收获：
1、人在遇到自己没有做过的事情时，总会紧张和焦虑，但是我们只有克服它，自身才能有突破。就像吉娅的第一次公众演讲一样，越接近越紧张和焦虑，但是当她完成这件事情，人生又发生了质的飞跃。
2、演讲的本质是增加人的自信、能量和气质，而演讲的技巧其实不是最关键的，最关键的是表现真实的自我，让演讲变成自然而然的事情。
3、一个人最引以为自豪的事情，往往是那些做起来最艰难的事情。如果在压力之下还能做成一些事情，那说明自身有某些特质，可以加以修行。
4、任何事情都需要等待，基金和股票也一样，一方面要选好，另外一方面还需要等待，所以不用的钱才可以用来投资。
挑选基金时应注意的事项：
a、基金应该至少有10年历史，并且10年内运作良好，有丰厚的利润；
b、选择大型的跨国股票基金。这种基金在全国各地购买股票，分散了风险，相对安全。
c、对基金走势图进行比较。观察过去10年哪些基金利润最好。
d、买指数基金。
5、不做不懂的事情，不买不清楚的股票和基金，任何一个行业你想赚钱都需要知识和经验的积累，不要盲目跟风。
三点改善：
1、告诉自己并践行，现实中总会遇到自己没经历过的事情，这时候不能退缩，勇敢的去完成，才会有突破。
2、演讲的技巧要学习，但光会技巧是远远不够的，找到适合自己的演讲方式，克服心理障碍，把最好最自然的一面展现出来就无遗憾。
3、遇到艰难的事情，想办法解决，而不是逃避和抱怨，告诉自己只有完成艰难的事情，人生才会有质的飞越。
一点践行：
虽然一个月的演讲训练营已经结束了，但演讲永远不会结束，人生处处是演讲，每天坚持演讲的输出，让自己更自信更沉稳。
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