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今天是私教课的第8次课。 慵懒如我,即使有小教练每天的敦促,一个多月以来,我也仅练了8次。想想真是汗颜。疾走半个小...
越来越觉得唯心主义是个好东西,但是要多往好处想。世界的打开方式有无数种,纵使你有七十二般武艺,都无法穷尽全部方式。...
1.戒除浮躁 减肥是很难的,不会一日两日见效,健身长肌肉也一样,没有日积月累不可能会有效果。专注的坚持锻炼,第一次...
太久不锻炼,感觉自己的身体状态都不太好了。于是开始健身。刚开始家人并没有说支持或者不支持,于是每天晚上自己锻炼,大...
看到之前的计划,自己安排了从周一到周日的健身计划,每天都有相应的锻炼项目,今年看来,没有一周是完完全全按照健身计划...
坚持锻炼身体,对于大多数人来说是比较难的一件事情,男的羡慕八块腹肌,女的希冀小蛮腰。那些俊男靓女的体型,是多少人的...
说起健身,很多人马上就会想到公园晨练 、去健身房, 会想到游泳、打球、跑步……等等,这当然都是很好的健身方法,只要...
之前凭本事刷到过一个健美博主,看她的小视频都是以健身和闲聊为主的,不说她本人的专业,光看她闲聊的内容也觉得,她是一...
该有一个喜欢且擅长的爱好。 如果养一个会跳舞的女朋友也很棒。 我去健身,她去舞房。 健身完看她跳舞,真特么正。美的一匹。
本文标题:看她健身想到的
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