总结，有时候是让赶路的自己抬起头，看看前面和身后这一路的脚步。
伤腿
2015年元旦前，和一哥们儿去滑雪，得瑟的我自（二）信（B）的挑战了下中级赛道。不出所料地，我折在了雪道上，之后一系列检查，膝盖积液，膝关节内侧韧带损伤，后叉韧带撕裂，半月板1度损伤。要不是伤这一回，我可能这辈子都不需要知道这些专业名词。
在听了医生的建议后，最终还是选择了保守治疗方案，随之而来的是将近两个月的卧床休息。讽刺的是，平时忙碌的我们，每天盼的就是怎样能多休息，现在一旦给了你大把的休息时间，竟然“幸福”的有些不知所措。本想着借这段时间放松一下，学习、阅读、写写东西什么的，后来发展到电视剧，各种看电视剧，几乎是两天看完一部，不分昼夜，睡醒了就看，看困了就睡，对了还有饿了就吃。因为伙食还可以，直到能下床时，我过了过称，虽然有准备，可还是有些吃（蒙）惊（B），88公斤，相比之前的82公斤，胖了6公斤左右，于是下定决心要减肥，可又不能运动，那就只能节食，有过节食减肥失败经验的人都知道，除非你可以狠心的一直虐待我们的身体，否则就算不反弹，效果也好不到哪去，没办法，只能等。
终于，从能下床，到可以上下楼梯，到可以快走，到现在的可以慢跑，天知道在卧床的那段日子里，我有多想跑步，我有多想骑自行车。慢慢地，开始尝试着骑自行车，跑步，到目前为止，基本上400米操场可以跑上8圈，还记得当时伤腿时，给自己定的目标就是半年后，可以恢复跑步等运动功能，我做到了。现在说不上每天坚持跑步，但一周也能达到4－6天，另外通过了解相关知识，进行一些康复训练，结合着其它健身项目，理解了什么是有氧运动和无氧运动，也知道分组训练等技巧，目前，把体重稳定的控制在79公斤左右，身体状态也好了很多。
虽然现在还没有完全恢复，也可能永远也达不到伤前的运动水平了，可我总觉得应该感谢这次伤痛，它让我比以前更加关心自己的身体了。生而为人，立于天地间，于外，于内，你是否真正的了解自己，或者说，你是否真正的了解过自己。我现在还给不出具体答案，但我在寻找。。。
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