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资料库 | 时间管理的概念 、工具、书单和视频

资料库 | 时间管理的概念 、工具、书单和视频

作者: 彭小六 | 来源:发表于2017-10-09 11:04 被阅读11225次
图片来自:视觉中国

工具:

  1. 番茄钟
  2. SMART
  3. 思维导图
  4. 甘特图
  5. 九宫格
  6. 生命之轮
  7. 逻辑树
  8. 重要紧急四象限
  9. 生命之格
  10. 7年就是一辈子曲线图
  11. 晨间笔记模版
  12. 反思模版

软件:

  1. 奇妙清单
  2. 滴答清单
  3. 番茄钟(潮汐)
  4. Doit
  5. Omifocus

书单:

  1. 入门
    《图解番茄工作法》
    《小强升职记》
    《吃掉那只青蛙》

  2. 进阶
    《搞定》123
    《哪有没时间这回事》
    《精要主义》

  3. 人物案例
    《吉田医生求学记》
    《时间管理手帐》

参考视频:

  1. 手绘-津巴多心理学-时间的秘密力量

  2. TED-时间管理-luare·vanderkam

  3. 霸王课-一张图讲完时间管理-纪元

  4. 霸王课-时间管理一日看人生-叶武滨

  5. TED-你有拖延症吗?-Tim Urban

  6. TED-你有拖延症吗?-续篇-Adam Grant

概念关键词:

  1. 价值观
  2. 时间黑洞
  3. 碎片时间(暗时间)
  4. 时间感知度
  5. 意志力|自控力
  6. 拖延(拖拉一点也无妨)
  7. 效率(并行和串联)
  8. 番茄钟(专注其实很简单)
  9. 吃青蛙(最重要的3-5件事)
  10. 重要紧急四象限
  11. 清单
  12. 精力管理
  13. 碎片时间
  14. 未来导向和现在导向(延迟满足和即时反馈)
  15. 习惯养成
  16. GTD
  17. 睡眠
  18. 坚持(坚毅)
  19. 早起
  20. 晨间笔记|反思日志
  21. 断舍离
  22. 轻断食
  23. 极简
  24. 平衡
  25. 计划
  26. 执行
  27. 任务分解
  28. 驱动力
  29. 时间成本

小六说

李笑来老师的个人操作系统理论中提出,我们对于这个世界的理解,实际上就是一对概念和概念之间的连接。

我对时间管理的认知其实也是这样。
过去的两年,我不断在搜集时间管理的的概念,然后去实践。

时间管理-印象笔记目录
我停留在一个一个概念的收集和理解,但是我没有建立时间管理的“知识体系”和“行动体系”

现在,我想是时候将这些概念,分类,分层,画上连接线,搞清楚它们之间的“链接关系”了。

以上,为序言。
开始试着写一本自己的时间管理书籍。


如果对于上面的清单有什么补充和建议,欢迎你告诉我,一旦采纳,我微信加你好友呀。

相关文章

网友评论

  • 霸王行动ing181920:工具一栏能详细介绍一下吗?很想丰富一下自己的时间管理策略。
  • 恐龙麻麻育儿经:期待六哥又一新作:smile:
  • 西瓜甜妞:时间管理来管理去,不知道干什么啊。做事情没目标,有目标也坚持不了,三天打鱼 两天晒网,就开始几天有激情,后面看不到成果就觉得没意思了。
  • 大S__:我觉得缺少愿景,没有一个明确的目标,再多的时间管理工具都很难坚持。
    另外,我觉得还可以增加一些如何管理储存知识的方法,现在社会不缺少知识,大部分人都是看完收藏,后面想看呢,找不到。
    镇江人为你打call,出书一定会买。
    彭小六:@大S__ 好的,加进去
  • Livia123:期待新书!
  • DoubleJ陈俊君:六哥,我觉得需要加个训练执行表,希望能够大概量化的地告诉训练者到哪个阶段要做什么,或者说多久可以达到时间管理的xx段位,这样就可能让学习者更好地去行动,而不容易放弃。
    比如,养成一个习惯需要21天,那这样我就有个非常明确的努力方向。
    彭小六:@DoubleJ陈俊君 好哒!
  • optop8:工具里面的第六项:生命之轮 具体是指什么?谢谢
  • 想吃热豆腐的心急boy:还有精力管理
  • 想吃热豆腐的心急boy:李笑来 把时间当作朋友
  • 系统思维自我管理训练营:六哥,这是时间管理肤浅层面的。要做好时间管理应该从行为心理学,认知心理学,社会心理学,底层逻辑,思维机构,意识层面去解析。

    底层逻辑-方法论-思辨能力,只有把时间管理底层逻辑解决了才能真正做到自律自控。个人愚见!
    彭小六:@时间管理司马腾 谢谢建议!
  • 自律的黄老爷:001时间重叠、覆盖的概念。
    002碎片时间和暗时间不是一个东西吧。
    003左右脑的切换、休息
    004内驱力和外驱力
    006目标和计划的概念与区分
    007闹钟型,清单型,报表型
    你列的真的很全,看过太多书,但是吸收是一回事,把他系统整理出来又是另外一回事。期待。
  • 051fa1f92698:期待……
  • 汐儿呢666:书籍《奇特的一生》《富兰克林自传》《晨间日记的奇迹》嘻嘻 微信号tangxier666 看着办吧 🤓
  • 正记录Beta:时间管理推荐一本:艾力的《你一年的8760小时》中34枚金币时间管理法,对应的软件叫做 34Coins.
  • 70ef1cf5ab72:最近我也在学习时间管理这块的知识,之前都是零零碎碎的学习。感谢小六的书单😀
  • 辣妈商:上个月群里专门分享了番茄工作图解法👏
  • 圣杰:软件,强烈推荐offtime
  • 2a463dbfcf24:相关软件少了时间追踪器:relaxed:
  • 孤岛行痴:用这么多时间学这个本身就不是时间管理
  • 赵赵Carrie:叶武滨+晨间日记+四点起床
  • 邱明:时间管理怎么能离开精力管理?
  • 书虫吧:《自控力》这本书很好。
  • charlie_hao: 希望你的书能出来啊,加油
  • 烨子人生:还有暗时间、思考,快与慢、精进等三本也不能少吧
  • 丨张伟丨:“时间不可管理”理解它,接受他,本身就有难度。时间本身不服从任何人的管理,只会自顾自的流逝,所以所谓“时间管理”“管理时间”本身就是虚假的概念。我们能够管理的,只有自己。以上观点来自李笑来《把时间当做朋友》。建议书单加入《高效能人士的七个习惯》。祝你写书愉悦。期待你的新作。
  • 土豆不抢钱:既然是行动体系,怎么少了,微习惯,这块砖
  • 小企的后花园:推荐书单可以增加
    1.暗时间
    2.把时间当作朋友
    3.每天最重要的2小时
  • 半半老爸:提到时间管理,书单怎能少了柳比歇夫呢?人物案例里可加《奇特的一生》
    半半老爸:@幻言殇 确实,过于严苛的时间管理会使人失去一部分创造力。可是与其放任时间流逝而不自知,孰优孰劣却也未知。人们对于时间的态度,很大程度上决定了时间给人的回报。
    792adf2d95fe:给生活加上框架,每天重复,这样挺没意思的
    aaashero峥峥: @半半老爸 严重同意😁
  • 简书牧心:《高效时间法》 本田直之 (作者), 赵韵毅 (译者)
  • 晴天娃娃的随笔:奢侈洋葱阅读法:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye:
  • 80be31efb4d9:期待你的书,加油加油

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