期待为何会变成伤害

生活中的我们无时无刻不在期待。期待领导有亲和力，期待下属专心做事，期待孩子不闯祸，期待别人理解，期待自己成功等等。对于数不清的期待，又有多少是你说了算的呢？

有些期待是对自己的，也有些期待是对别人的。

对别人期待总比对自己期待要容易，因为有期待就有要求，当你对别人的期待无法得到满足时，你可以谩骂，可以指责。

我们都有过要求别人做事的经历，就像记忆中总会有一些被人使唤的经历一样。而当我们无法满足对自己的期待时，我们很难对着镜子指责自己一番。

对自己的期待叫期待，对别人的期待叫要求。那是因为我们都在依托双重标准去生活，无法客观、公正、辩证去做人做事。

你无法使一部电影的结局如你想象得那么完满；你无法使你的伴侣如你期待得那么爱你；你无法使公众场合绝对禁烟；你无法使领导将晋升的机会留给你。

你可以选择去看一部完全无厘头的喜剧片；你可以调整你对待伴侣时的沟通及相处方式；你可以在工作中更加积极和努力。

对自己的期待才有可能被成为期待，而对别人的期待只是在成就欲望。我们无法使一切都如我们所愿，当我们对别人产生期待时，只是在疏离你的社交圈而已。

期待当前，我们总是有些自己能做的事情，会因为依赖于“别人可以满足我的期待”，而变得懒惰，变得不再愿意去接受挑战、去努力、去专注。然而我们总有大量的期待是别人无法满足的，当别人永远无法持续满足我们的期待时，我们的抱怨、冷漠及不屑等一切情绪，都会造成对别人的伤害，同时也在吞噬我们的宽容、仁爱、善良，对期待的过度解读，最终伤害的还是自己。

我们可以期待自己内心变得强大；可以自己期待靠读书来做知识储备；可以期待通过运动来获得健美的身材。这些期待才是合理的，对自己的期待会在心中形成目标，因此期待被满足的最大可能，就在于我们知道在什么情况下，付出怎样的努力，才能使目标得以实现。否则，不要期待，或者说不要被期待束缚，更不要对别人产生期待，因为把“实现一份期待”寄托在别人身上的时候，你就很容易扑了空。