还美里法，是一种非常健康的瘦身方法，能让你安全，健康的瘦下来！
还美里法，完全杜绝了传统减肥法的所有弊端，不用节食、也不用大量运动、更不用吃药、打针、动手术，让你在不挨饿、不受累又保证健康的的前提下，轻轻松松的就能瘦下来！返你美法的最厉害之处，就是能够解决减肥的反弹问题，这是其他减肥方式都无法达到的。
还美里法
一、我想减肥，为什么总瘦不下来？
1、减肥方法太辛苦，坚持不下来，导致减肥失败。
2、控制不住对美食的欲望，导致减肥失败。
3、节食减肥太饿了，宁愿不减了。
4、不正确的减肥方式损害了身体健康，不敢减肥了！
5、代餐和减肥手术，需要一笔高昂的减肥费用，没经济能力去减。（即使有经济能力，也不建议使用这些减肥方法。）
6、经常出差，饮食不规律，不知道怎么减肥。
7、经常熬夜的夜猫族，不知道如何减肥。
8、宝妈族带孩子，没时间减肥。
9、执行力不够，三天打渔两天晒网，减肥无效果（本质是减肥方法不对）。
10、缺乏减肥的专业知识，自己在乱折腾，受苦受累不说，最终还减不下来，或者瘦下来不久就反弹回去，再次减肥更加困难。
不用担心，还美里法完全解决了这些问题！！！
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二、还美里法的减肥原理是什么？
美国哈佛大学医学院病理学教授麦考利，花10年的时间研究了全球1000种减肥方法，并对10000名减肥的胖子进行追踪研究，他发现大多数的减肥方法都是有效的，但是很多减肥方法无法让人们坚持下去，最终导致反弹，也就意味着减肥的失败。因此他得出结论：
一种有效的减肥方法，必须要成为可以长期的生活习惯。并且，任何跟身体作对的减肥策略都是愚蠢的。因为人们只有在简单轻松，心情愉悦的基础上，才能乐于去坚持做一件事情。
英国罗威特研究所所长菲利普.詹姆斯提出一个减肥观点：减肥的首要原则是安全，必须遵照我们人体的运行规律循序渐进，任何盲目追求速度的减肥，都会对身体造成不可估量的损害。
还美里法正是遵循了这两个研究成果，讲究的是在健康安全的前提下，轻松快乐的瘦下来。还美里法讲究“七分吃，三分练”，适量运动是为了紧致皮肤，在瘦下来的同时保持肌肤的弹性。而对于减肥，饮食才是最重要的。
还美里法的减肥口号是：任何不以养成良好生活习惯的减肥都是耍流氓；任何不能让我们长久持续的瘦身法都是瞎折腾！
三、还美里法的减肥案例展
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四、还美里法如何帮你减肥？
还美里法减肥法也叫瘦朵朵，自2015年起开始研究减肥瘦身，在打造健康减肥理论体系期间，总共阅读2500万字的减肥资料，摘抄读书笔记20万字，阅读电子文档15万字，整理 瘦身资料20G,阅读动作插图5万张，看各种瘦身视频500小时。
还美里法
在健康的减肥理论体系打造出来后，瘦朵朵于一年半的时间启动了10期的免费公测，共12000多位胖宝宝参与瘦身，减肥成功率达到97.3%。减肥过程中，不用节食，也不用大量运动，更不需要任何的减肥产品，只需要通过调理饮食的方法就能轻松的瘦下来，而且保证不反弹！
如果你也被肥胖的问题困扰，没有找到适合自己的瘦身方法，那么可以联系我，让自己健康安全快乐的甩掉自己身上的赘肉吧！现在加入可以享受专业的瘦身教练答疑，以及可以给你制定瘦身方案，还有瘦身专业知识每天分享，让你了解减肥背后的真相和本质，让你在短时间内成为瘦身专家，既可以让自己瘦下来，还能帮助别人瘦下来！关注微信公众号可以领取瘦身大礼包一份哦！
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