朋克养生了解一下

如果用一个字来形容90后的话，很多人会用“丧”这个词；

如果用两个字来形容90后的话，“佛系”大概又会占多数。

今天我想尝试看能不能从另外一个角度来说明，我们90后为什么会这样。

我们都听过一个名次叫做“舒适圈”，很多人会把“走出舒适圈”作为成长的窍门，但走出舒适圈之后，压力和焦虑就会围绕在左右

我想对“舒适圈”做进一步的分解，如果我们对自己的能力范围有一个认知的话，这个范围就是我们的能力圈；而我们的视野范围就是我们的感知圈。

这样可能有点拗口，简单说来：我们实际的水平就是能力圈，自己常接触到的人的平均水平，就是认知圈。

但其实，我们大多数人都有一个特质，在面对想要的东西的时候，我们总会跟拥有多的人去对比。

举个例子来说，如果我们喜欢看书，就会不自觉的向书多的地方靠拢，而这个地方肯定有很多大佬。这就意味着——你的认知圈会迅速扩大。

而当认知圈比能力圈大很多的时候，问题就来了。

你会看到周围的大多数人都比你优秀比你卓越

所以，能力圈跟认知圈的差异越大，就会越焦虑

而认知圈的能力圈的差异，本质上是从“知道”到“做到”的差距

因此，年轻人选择了“丧”“佛系”来逃避这个事实

而解决这个问题的方法，要么就是降低认知圈，多跟不如自己的人交流

大多数人是做不到的，所以就会选择宅在家

第二种方法就是增强自己的能力圈

但是要想增大能力圈

就不得不找更多高人指点

就会让认知圈更大

所以，我们不得不丧着追求着

熬最深的夜，泡最厚的枸杞。

朋克养生了解一下？