从下午到晚上，我的胃又开始翻滚，让我坐立不安，人生第一次体验这种经历，挺难受但我知道这个过程会持续一到三个月。
这周没有身体状态好的时候，只有稍微缓解的时候，我静下心来看了看大叔写的《时间管理七堂课》，讲到我们大脑结构，挺有意思。
我们的大脑分为原始脑，情绪脑和理性脑。在原始社会可能我们用到很多原始脑，因为在原始森林当中我们依靠我的本能求得生存。而在现代社会，可能我们应用更多的是情绪脑和理性脑。这两个大脑之间经常在搏斗。
遗憾的是，很多时候我们的情绪脑往往占上风，因为人很容易被情绪所控制。因为它反馈非常及时。比如打游戏，你闯过一关就会获得一个装备或者获得硬币，让我们产生非常愉悦的感觉，这种愉悦和行为就形成了一种正反馈。
而我们的工作当中，却很少有工作有及时反馈，所以很多人坚持不下去，或者不能长时间专注于一件事情。
就拿写作来说，可能写着写着我们就会去查资料，或者去接个电话，发几封邮件。
因为这些事情都很好办，完成立即产生效果。但是写作却需要静下心来构思谋篇布局，斟酌措辞。这种深度的思考事实上是我们理性脑操控的。如果我们没有意识到自己被情绪脑操控了，那么让自己的注意力发生转移就会很困难，更不要提专注了。
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