什么是投射？

人生其实是一个很模糊的概念，从时间上来讲，我们的人生是由很多的一小段一小段来组成的，比如说，一年是由12个月，一个月是由30天，一天是由24小时来组成的。

所以当我们分段投射在每一个小段，每一个小段我们都会非常清楚自己要的是什么，并且自己希望那个场景和剧情会是怎么样发生的。

那么很自然的，我们也很清楚地知道，我们的人生要的是什么。

而在我们每一天的生活里面，如果我们越早开始去投射的话，我们在当天的经验就越能够自主，我们就越能够过上一个充实而满足的一天。

所以分段投射用来经营你的每一天是十分重要的。

每当你进入到下一个阶段的经验之前，你先想清楚你到底要的是什么。

在睡觉之前，想一想：我要我能够睡得很香，很甜，能够有很好的睡眠的效果，我要我早上醒来的时候神清气爽，感觉很好，很棒。

起床之后你可以想：我希望我今天的一天是精神饱满、充满希望充、充满喜悦的。做什么事都非常有力量非常顺利。

你要出门了，出门之前，你在想：如果我出门一路通绿的话，那种感觉有多棒，通畅无阻，直接到达目的地。那种感觉是很舒畅的。然后我遇到的人都是喜气洋洋、乐观向上的。

工作之前，你在想：我希望我能够以一种非常高效的方式来工作。做什么都会有事半功倍的结果。我希望我做的工作能够得到老板的赏识。

这个练习做下来，日积月累，你的基本功会越来越深厚，任何时候你都会知道你真正要的是什么。

它会变成一种你非常习惯的一部分，慢慢的，在做很多事情之后，你会发现，其实你不用花很长时间去想，你很自然就会说：哦，我下一个阶段要做这个，那我要的是什么，比如说，我要去新公司面试，去之前那我就会想，我要的是什么，我要的是我在众多面试人员中脱颖而出，我要的是面试考官对我另眼相看，我要的是最终结果会一举通过，哇，我要的是这个！

我们可以慢慢去琢磨，去体会。当我们越来越熟练的时候，它可以快到只是一个念头而已，你就一句话就够了：一路通绿的感觉真好！

那个感觉突然出现就够了！

所以，分段投射，是紫雨老师讲到的十大基本功里很重要的一个基本功，我们要把它练习到像呼吸一样自然，让它就真正成为了我们人生当中的风向标！一步一步，引导我们走向我们圆满的心想事成的美好明天！