转眼间《爸爸去哪儿》已经播出了6季，曾经《爸爸去哪儿》中森碟的出现，让多少少男少女种下了闺女梦。
她热情好动，她聪明懂事，她美丽活泼。是所有人心中想象中的完美闺女。
虽然刚去时有些不适应，总在爸爸怀里哭。
但一段时间过去后，她才露出了自己的本来“面目”，“风一般的女子”“扣脚女汉子”......
镜头面前的她虽然只有11岁，但身高却已经达到了167cm。
两条又细又长的大长腿更是吸睛。
这腿，真的是担得起百万网友叫田亮一声“岳父”。
这才是传说中的“腿玩年”啊。
到这时我们才发现，时间过得如此之快。
7年前那个泥地里疯跑的姑娘，已经完全变成了一个“活力少女”。
当年就可以看得出的运动天赋，更是被她发挥得淋漓尽致。
足球场上，她是带球过人的假小子。
“风一样的女子”再次开启奔跑模式，瞬间变身为踢球女汉子。
和爸爸一起运动，是父女两最快乐的时光。
当然，输了偶尔也会抱着球撒娇耍赖。
网球场上，她是连世界冠军老爸都连连求饶的网球少女。
前几天，田亮晒出一组森碟跟澳洲传奇巨星休伊特学网球的照片。
从每次的场边捡球，到一次次的挥拍练习，每一个点滴进步，都在汗水中滋长。
森碟的努力，老父亲田亮也是看在眼里、疼在心里。
网友们看到照片后纷纷给森碟点赞：“简直是日漫里的元气少女！！！”“画报即视感！森碟真是越来越漂亮啦！”
“看森碟这手臂线条，也太棒了吧”
穿上滑轮鞋，小姑娘又是另一番英姿飒爽。
小小年纪，就已经颇有当姐姐的样子了。
当然，森碟的技能可远远不止这些，文能下棋拉提琴。
武能劈叉翻跟头。
这大长腿，是真心晃眼啊。
篮球
游泳
冲浪
对了对了，差点忘了一个最厉害的。
森碟十岁时曾参加过标枪&跑步的比赛，第一次参加世界赛事就拿了铜牌！当真了不得！
。
果然运动天赋惊人
这样的多才多艺，怪不得很多人说，看了森碟你才知道人家的11岁。
肤白貌美大长腿，妥妥运动系女神，再看看自己，哭晕在厕所。
这闺女真的太优秀了，看的小编都眼红了。
就问一句”谁不可以？“
网友看着森碟一天天长大，出落得越来越清秀。
离开了节目滤镜，对她的喜爱不减反增。
不过，正好借森碟的例子。
我们今天就来讨论一下，运动真的有利于长个子吗？
首先针对这个问题，我们要明确一个前提，运动有很大一部取决于先天遗传因素。
如果你的家族都是矮个子基因，那么任何运动都对你的帮助微乎其微。
明白这个道理之后我们再来，讨论一下运动和长个子的关系。
对于未成年来说，尽可能多的运动，可以帮助你增加代谢和激素合成。
这会使得你的生长时间和空间都比同龄人要大，那么知道了运动可以帮助未成年人长个儿后问题又来了，什么样的运动最有利于增加身高？
科学研究表明：跳跃类运动与其他运动相比，促进身高增长最多，而且跳类运动后血清IGF-1含量增加最多，IGF-1在骨生长发育中发挥重要作用。
答案显而易见就是跑跳类运动，像森碟喜欢的网球就是一个很好的选择。
当然你还可以选择跳绳、跑步、足球、篮球等等
看完这篇文章，我们不妨反思一下。
这样多才多艺的女儿，背后我们看不到的是田亮和叶一茜夫妇的陪伴与引导。
每一个孩子都是一张白纸，生活在现在的智能化时代，社交恐惧沉迷游戏的孩子比比皆是。
有句名言道“养一棵树最好的时间是在十年前，其次是现在”
把孩子养成一个抱住手机不放的“低头族”很容易，不管他就是了。
但如果你是一位负责任的父母，不如抽出些时间和孩子培养一些爱好。
孩子在阳光中挥洒汗水的样子，难道不更值得你去关注吗？
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