2019年第一篇文章，小鹊先给大家拜个早年，道一声新年快乐。近来我在一边复习最后一门期末考试（并没有），一边为新的一年做计划。
前不久的圣诞节，我收到了17年当时写下的信，写给一年后的自己。抱着电脑爆肝报告的我，打开现任团支书下发的信件，顿时觉得有些恍惚和感动。
一年的时间被封锁在信笺潦草的字迹上，浓缩着当时的我对自己的期望和祝愿。纵使我对18年有再多不满和嫌弃，我发现，去年立下的目标或是达成了，或是正在稳步行进中。
新的一年，还有很长的路要走。我仍为自己写下了一封信，并留存一篇文档为自己时刻复盘。我从中凝练些许片段，写成这篇推送与大家分享。愿我们心怀目标，依存想象和努力，踏起前进的尘土。
斯里兰卡亚当峰的日出
1.Observant
用心好过每一天 时刻反思总结
“宏观是我们必须接受的，微观才是我们能有所作为的。”——查理·芒格
去年，我写了五本手账本来记录2018年。在兰卡超市买的笔记本、一本每月大事记、两本TN手账本内芯以及一本朋友送的生日礼物。从高二开始，到今天我写了4、5年手账，日、周、月、学期、年计划和总结贯穿始终。当我每写完一本回过头来看时，都很感慨自己有所蜕变与成长，也一直对热爱的事物心怀赤忱，对前进的目标毫不迟疑。
今年我为自己开启了新计划，用上了新的全年手账本，以及执行个人微博话题 #小鹊的365天碎碎念365日更博计划，以更好地编织、记录、回顾与反思。我们能够把握住的，便是当下的每一天。
2.Cultivate
养成一些新习惯
“种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。”
2018年，我为自己养成了三个新习惯，每日读书、每日练字、每日阅读英文新闻。如今，它们都成为了我生活中不可缺少的一份子。良好的习惯不仅敦促着我变得更加自律，而且让我对日常生活有了一定的掌控感和秩序感。
而日子总是需要新鲜的挑战，新的一年，我希望自己能够做到每日写作、每日看演讲，还有每天好好吃饭！为自己设定2-3个100天计划，让新习惯在生活中逐渐扎根，长成属于自己的荫凉。
18年12月手帐
3.Ingenious
保持持续的创造力
从大一到大三，我每年的年终总结，始终都少不了手写、练字、设计、书单、影单、手账等板块。由Photoshop自做长图文，到转战至公众号平台文章。即使形式改变了，但我对各类艺术的热爱只增不减。看每一年的作品总结，都会发现自己在审美、技术、熟练程度等方面成熟不少。
同时，微信文章也是我发挥和保持创造力的场所。文字风格、文章内容、文体，到封面设计、摄影插图、图文排版，我都自己操刀，且要求保证每一篇推送的内容质量。一路摸索，由默默无闻地输出，到逐渐被人看到且肯定。我感谢自己一直坚持着，也感谢每位朋友的鼓励。
新的一年，我希望自己能在书法、写作、绘画、摄影等方面多加尝试和学习，在自己喜爱的领域拓广而深，深且精。保持持续的创造力，在创造美和欣赏美的过程中感受生存的愉悦。
4.Dynamic
照顾好自己的身体
2018年于我，是多灾多难的一年。大二时参加健美操集训，第一次和队友们拿到了全国冠军的骄傲还犹存，转眼我便是个废人了哈哈（开玩笑开玩笑）。
这一年，我被腰痛、胃病损耗着精气，也为情绪压抑焦虑、学业繁忙、睡眠不好所阻碍，因而没能好好地照顾自己。
所以新的一年，我最希望的就是，自己、家人和朋友身体健康，拥有良好的身体条件和精神状态，去尝试更多想做的事情。好好吃饭养胃，寻找合适的运动方式，进行形体矫正，恢复健身，早睡早起，我要为自己的身体负责。希望我们都是。
18年西安国际马拉松
5.Accompany
珍惜家人与朋友
“能从别人那里得到欢呼，得到掌声，是比大家想象中还要珍贵的事情，不是理所当然的。要让自己成为配得上这些欢呼、掌声的人。”——木村拓哉
还未步入大学、远离家乡之时，我一心想着要走出故乡，去更远的地方，去看更宽阔的世界，也去寻找自己。直到真的离开熟悉的亲朋，一人远居异乡时，才体悟到家人和朋友的珍贵。
2018年，对我来说，真的挺难的。大半的时间，我在抑郁和焦虑中度过，唯有剩下一隅，是朋友和家人带给我的快乐。弟弟天真又烂漫的笑容，妈妈含蓄又动人的支持，还有一些朋友的嘘寒问暖，都成为我穿过一路荆棘的盔甲。
2019年，我还会和家人短暂相聚又离别，和熟悉的旧友重聚再道珍重，踏上一个人的征程。当然，路上也会认识新的朋友。那就以获取的爱为手杖，以心中的慈悲作明灯，让我的勇气和你的勇气相加，一起对付这个世界。
6.Concentrate
学习感兴趣的新事物
2018年，我也尝试了许多未曾做过的事情。在斯里兰卡学习僧伽罗语、学吃手抓饭、对陌生人微笑、在雨林攀岩，为比赛爆肝自学软件、尝试新的设计类型、运营自媒体、写活动策划，做分享会、当评审、学习志愿者活动流程……每一件新鲜事物散落在琐碎平凡的生活中，为生命增加了亮度和厚度。
我希望，今年自己能尝试学习短视频的拍摄，争取在闲暇时产出一些视频习作。在台湾交流时，希望有机会学高尔夫和潜水，在艺术方面也多尝试新的类型。最重要的是，为自己想要深入学习的学科，付出比以往更多的精力，坚持钻研，形成自己的闪光点，也找到未来的发展方向。
18年在斯里兰卡做海外志愿者，我们在热带雨林
7.Capability
提升各方面的工作能力
新的一年，学习是我主要的生活重心，但也会抽空在工作方面进行进一步提升。就自媒体而言，在公众号上计划会有新的固定板块产出，还有新的视觉效果的呈现。
同时，也希望能够在已有的基础上开拓更多平台，以及拓展个人喜爱并相对擅长的领域。（说不定以后会尝试vlog，生活方式、旅行和穿搭方面，混混b站？希望多多支持hh）
我也希望能更多地去尝试团队合作，在理念相近的工作团队和环境中历练，在各方面工作能力上有所提升。
18年在人民日报江苏分社参观见习
8.Adjust
调节情绪 悦纳自我
“因为我爱你，所以常常想跟你道歉，我的爱沉重、污浊，里面带有许多令人不快的东西，比如悲伤、自怜、绝望，我的心又这样的脆弱不堪。我自己总被这些负面情绪打败，好像在一个沼泽里越挣扎越下沉。而我爱你，就是把你也拖进来，却希望你救我。”
放到两三年前，要是谁和我说，“生活就是个缓慢受捶的过程”，我是不信的。那时候我觉得，我有好多事还没做，对生活充满了希望与期待，心中充盈着对自我和社会的相信。
然而这几年，好的坏的事我都尝过不少。自己不够努力，家庭与学校的桎梏，人性的扭曲与沟壑，时代总是新瓶装旧酒......好像这些都是原因，又好像都难以妄加责难。顿时让人有了脚踩在地上，却伶仃飘摇的无依感，而空虚是应对痛苦与抑郁最好的解药。种种看不见抓不住的情绪萦绕着我，时常让我难以承受。
所以新的一年，我最希望的三件事之一，除了保持健康，便是追求快乐。与抑郁、焦虑和平相处，与自我和解，与生活继续和平革命。要多运动，从生理上促进精神层面的愉悦；要多写作、多阅读、多尝试新的艺术，为负面情绪提供可宽慰的安身立命之处；要多看心理学书籍，找到自渡的那座桥；要脱离旧环境的枷锁，去到新的环境自我塑造；要多和阳光积极的朋友相处，也尽力不为他人带来负担……要改变自己，救自己。
9.Tender&Brave
做一个温柔而勇敢的人
“我和生活不停地战斗，终于了解坚强其实最温柔。”——四分卫《I Love U》
在新年，我最希望做到的一件事，便是我为自己设立下的2019年两个年度关键词——温柔，勇敢。
对自我不断地了解、悦纳和提升，学会共情，学会关心，学会遗忘，去平和地应对生活中的激荡。同时敢于做想做的事，承担他人的不解与嘲讽，勇于面对失败的结果，进而不断沉潜、精进。严于律己，宽以待人，倾听各方声音，永远保持思考。
在成为一个坦诚、真实、温柔的人的路上，不断磨练、行进。
10.Cognize
找到人生方向 去认识你自己
在2018年，我们见证了许多历史和人事的变迁，送走了一个时代，也同时送走了自己。2019年，我们仍需好好活着，迎难而上，砥砺前行。愿我们在各种经历中，更深地认识自己，认识世界，与荒诞共处，与虚无共进。
最后，我想引用去年信中的一段话，砥砺自己一以贯之，也希望对朋友们有所启迪。
你所喜爱的领域，但愿你在不断地创新，做得比原来的自己更好，或是时时有好的想法，并能付诸实践；你所热爱的人事，希望你能珍惜并把握住，不负韶华，不负他人和自我的期望；你所想做的事，那就无怨无悔地去做，不要过重看其结果，“过程是风景，结果是明信片”。
2019年。共勉。不久后再见:)
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