南瓜蒸排骨
排骨、南瓜、盐、酱油、料酒、蚝油、淀粉、姜片
1、排骨用水反复冲洗干净
2、排骨加盐、料酒、酱油、蚝油、姜片、少许淀粉，用手抓匀，盖上保鲜膜，腌制半小时或以上
3、腌制好的排骨放高压锅，上汽后转小火15分钟左右
4、期间把南瓜去皮，去瓤
5、将南瓜切块，排放在盘子底部
6、高压锅此时散气，打开，排骨已经很软了
7、把排骨连汤汁一起倒在南瓜的上面，继续蒸15~20分钟
8、撒入几颗开水烫下的枸杞，完成~
南瓜蒸排骨
排骨、南瓜、盐、酱油、料酒、蚝油、淀粉、姜片
1、排骨用水反复冲洗干净
2、排骨加盐、料酒、酱油、蚝油、姜片、少许淀粉，用手抓匀，盖上保鲜膜，腌制半小时或以上
3、腌制好的排骨放高压锅，上汽后转小火15分钟左右
4、期间把南瓜去皮，去瓤
5、将南瓜切块，排放在盘子底部
6、高压锅此时散气，打开，排骨已经很软了
7、把排骨连汤汁一起倒在南瓜的上面，继续蒸15~20分钟
8、撒入几颗开水烫下的枸杞，完成~
南瓜蒸排骨 排骨、南瓜、盐、酱油、料酒、蚝油、淀粉、姜片 1、排骨用水反复冲洗干净 2、排骨加盐、料酒、酱油、蚝油...
鸡汤大家都喝过，浓郁鲜香，暖心暖胃。鸡汤不是灵丹妙药，治不了病，但是滋补有营养，能补充能量。 鸡汤...
亚健康 痰湿内生：香砂六君子丸 心脾两虚：归脾丸 肝郁气滞：逍遥丸 肝肾阴虚：滋补肝肾丸、六味地黄丸 上火 胃火：...
虾仁炒黄瓜 用料： 虾仁140克、黄瓜1根、银杏15颗 红辣椒4个、盐适量 水淀粉少许、生姜2片、蒜2瓣 做法： ...
胃寒是本质，上火是表象；胃寒不代表就不会上火，上火不代表就要吃寒凉的食物药物降火；这里面是表象和本质的区别；...
今天益阳美食哥教美食吃货来烙韭菜鸡蛋煎饼，这道美食简单易上手，营养丰富，味道鲜美。 把面粉调成糊状。 韭菜切成上图...
入冬了，分享我看到的以下美食，你会感觉胃暖暖的吗？ 看着这些美食，享受生活的趣事哦。
今天分享：“不懂如何煲制老火汤？新手看了这篇教程也能学会！”。 汤是滋补佳品，不仅营养丰富且味道鲜美，今天我们来说...
第二周：DIY滋补系— 阙巢固原膏（这个不是我做的，是看着药店人做我记下来，亲们如有滋补养生需要，谱单拿去不谢。）...
现在天气越来越冷，吃点暖身又暖胃的美食是非常重要的哟！所以每到这个时候，大家都对炖菜兴致勃勃。虽然炖菜看似简单，其...
本文标题：【美食DIY】暖胃滋补，味道鲜美， 健康不上火，简单大气能宴客
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qtjanftx.html
网友评论