素馅蒸饺怎么做才好吃，看这一篇你就知道了~

今天咱包的这馅饼是素馅的，非常的清甜多汁，鲜美爽口。

蒸饺好吃不在褶子，拌馅才是关键。

下面用“素三鲜馅饼”为例说说怎样调馅，随便还说说怎样和面，皮才能非常的软，又有韧性。

素三鲜馅饼

材料：面粉400克、西葫芦300克、鸡蛋3个、泡发木耳100克

制作：

1.面粉400克加开水200克和冷水60克，揉成软面团。然后盖上保鲜膜静置30-60分钟。

注：蒸饺、煎饺、馅饼类的面食一定要用烫面，才能做到皮又软还有韧性。

2.鸡蛋打入碗中，加点盐打散。

注：盐要放在蛋液中才能均匀。

3.冷锅冷油下花椒，用中火加热。

注：用花椒油调馅更加香。

4.当闻到花椒的香味时，将花椒捞出，然后将小葱和打散的蛋液倒入锅中炒碎，关火。

5.再将切碎的木耳下锅翻匀。

6.西葫芦擦丝。

注：擦丝的才软，刀切的会太硬；也不要放盐调味，这样才不会出水。

7.等到鸡蛋木耳完全凉透，并且这时面团也饧好了，再将鸡蛋木耳与西葫芦丝拌合在一起，最后浇些香油，锁住水分，馅料就调好了。

注：这是说鸡蛋里盐要加足够，多汁的蔬菜不要用盐，到临包的时候再拌在一起，这样蔬菜的水分才不会流失，才能多汁鲜嫩。

8.饧好的面团搓成条分成小剂子，擀成中间厚，旁边薄的大面皮，放一大勺馅在皮中。

9.像包包子一样，包起来，然后按扁。

10．油烧热将馅饼码入锅中，彼此间留一点缝隙。

11.盖上锅盖，用中火煎，煎到两面黄，大约用5到7分钟。

你学会了吗？关键点全在过程讲解中的备注中，照这样做一通百通，对于水分大的蔬菜不用盐，只打油，油包括香料油和香油两种才香。

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