常常有这样的案例，我需要轻松，需要体贴，可是对方不够体贴，不够能干，是他让我得不到这些；我需要轻松，需要空间，可是孩子就是不好好写作业，害的我只能看着他写作业，自己的事儿一点也做不了。所以，我没法轻松，没法拥有空间。
这好像有一个逻辑，我的需要，因为你的原因得不到，所以，你要为了我改变。于是，控制、强迫、命令，接踵而来，当方法还是不好用，自己就会失落，无力，难过，甚至绝望。当然，我也从控制、强迫、命令中，看到一股强大的生命力，他是愿意付出时间精力来获得好日子的。只是在我看来，劲儿用错了方向。
在一次婚姻咨询中，当事人说：我真是太需要轻松了，所以，必须离婚。离婚是满足需要的一个策略，同时，离婚是满足需要的唯一方式吗？为了满足轻松的需要，我们自己还可以做些什么！
当把劲儿用在自己身上，看一看为了满足需要，我们可以做些什么，天地好像更加广阔了，有很多策略可以满足这个需要，包括发出请求。
为自己的需要负起责任，不再把目光挶囿在“必须和应该”上，生命就有了无限种可能，就有了自由。
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本文标题：为自己的需要负起责任
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