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读和谐心理研修选编(续)

读和谐心理研修选编(续)

作者: 运启 | 来源:发表于2018-01-29 23:10 被阅读0次

      后面这半本书,我读得比较快,两个小时不到。一是通过前面的阅读,对一些语句表达的意思领会快了,二是越读越有味,追着情节走了,就像年轻时看到喜欢的小说一样。不论快慢,收获,总归是有的,肤浅,也是必须的。令我印象深刻的有下面几点:

      一,开放自我,才能学到东西。就像那天师父用茶杯做比喻讲的道理,盖得严严实实的杯子,在上面怎么倒水都倒不进去,口开得越大装得越快,还要放在低处,还要把原来不能喝的东西倒掉。所以,我要斗胆敞开心扉,想到什么,自以为学到什么,先亮出来,让师父和师兄姐等同门看到我的“底”,从而才能帮助我,而我自己在这样的暴露下也更容易看到自己的不足,取长补短,以提升自己。

      二,不要给自己设限。很多事情总以为自己不行,不敢尝试,以至错过机会。这是一种不好的心理暗示,是人生进阶的“魔障”。我觉得自己给自己设了无数的限,以后是不是要“勇猛”一些,尝试一些新事物?

      三,不追求完美,不强求结果。“完成总比追求完美强”,很多事情都在完美的想象中没付出行动,“胎死腹中”才是最可怕的。设限的源头来自强求结果,因为怕没有结果,所以设限,所以不敢试,抱着“只管埋头赶路,不问前程。”“只管努力耕耘,不问结果。”的心态,我们就会从容前行。

        四,接纳和顺应。生活中的很多矛盾,不是我们能改变或消灭的,只有接纳和顺应,让其淡化,乃至消失。

        五,行动是破除一切烦恼的利剑。这句话太有哲理了,我是一个思绪万万千,行动藏起来的人,过后感慨,沮丧,以至信心全无。今后一定要勤劳,勤奋,用行动解决问题。

      《选编》里面还有很多金玉良言,读得我心服口服,就差五体投地,顶礼膜拜。感恩师兄姐们的分享,感恩师父这位伟大的领航者!

     

   

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