今天继续阅读《学习之道》
01
我们面对的阻碍就是我们生活在一种关注度不足的文化里面。我们面对来自电视、收音机、手机、视频游戏以及网络的各种信息。这种不断的刺激有可能会让我们逐渐上瘾，不停地想去追求新事物，不停地愉悦自己。当没有新鲜有趣的事物时，我们可能就会感到无聊，无法集中注意力。
每个人都紧赶慢赶地想多学点，但都学得不深。学的东西花哨但很肤浅，不具备稳固的身体技能或是原则基础。所学的东西都是初级知识，结果就只是一个招式的收集者，光会踢踢腿，摆 几个姿势，完全没有武术价值。
02
细节的快乐。我学习的是陈威廉的太极招式，我把它分割成各个动作，不断地吸收到我的身体中去。每天我都会在家练习太极，晚上就在课堂上测试练习结果。这样一来要检验某些事物是否有效就很简单了，
学习细节的快乐？如何掌握细节，单点突破也是学习细节？掌握每个细节？工作和生活的细节，例如孩子学习拼音，不停地练习一个音标，然后学习这个音标的用处？
我把它分割成各个动作，不断地吸收到我的身体中去。每天我都会在家练习太极，晚上就在课堂上测试练习结果。这样一来要检验某些事物是否有效就很简单了，
一个至关重要的挑战就是如何把自己的众多技巧融会贯通到刺拳的功效上，一个训练有素的歌手在经过数年的实践之后也会清楚音调在身体内跳动的感觉。
第一，我们要学会平静对待生活中的不完美之处。我介绍过树叶在飓风中摇摆和枯脆的树枝在重 压下折断的情景。
第二，在我们的表演训练中，我们学习如何把不完美之处转换成我们的优势一举个例子,想着音乐的节奏或是利用一个左摇右摆的世界来作为锻炼洞察力的催化剂。
第三步隶属于表演心理学，就是学习如何在我们的意识中制造一些起伏和小的波动来激励我们前进，所以我们要一直激励自己，不管外部条件是否有激励性。
从今天的阅读中明白了很多时候学习任何的东西都可以通过分解然后打好坚实的基础。也就是把握细节，只有这样，才不会学个基础。后期可以学习利用起来。
网友评论