关于跑步

33岁，一个尴尬的年龄，说是青年，已经快奔四了，说是中年，也才三十出头。我总觉得，人近中年，有些坚持才有点支撑。

关于跑步

上半年，决心写日记，写了三个月的日记，后来因为工作实在太忙，停下了！有时觉得，一件事，坚持了三个月，无奈停下来，真的很可惜！

以前跑步也总是走走停停，现在每一次整装待发，我都告诉自己，如果一件事都无法坚持下去，人生无疑是失败的。中年人要有中年人的定力，可能也是对于某些事情坚持的毅力。我本不喜欢跑步，因为不想恶心的啤酒肚提前来到，所以坚持抗争。说抗争，因为要习惯本不喜欢的东西，是一个比较痛苦的过程。还好，抗争很快变成了习惯，虽然跑前偶尔还有有些犹豫挣扎，但大多数时候都已是自觉的习惯，大汗淋漓之后更是心底透彻的舒爽！

关于跑步

和啤酒肚的抗争，也变成了和惰性的抗争，养成自律的好习惯。以前从来不忌口，饮料、甜食是最爱，现在每每看到这些都会敬而远之。想想日复一日的坚持，不能被这些毁了。人生处处有诱惑，能看得清诱惑说明理智了，能抵得住诱惑说明成熟了。

关于跑步

当然，很多事，如果靠坚持和毅力去做，无疑是痛苦的。以前一个领导每天晚饭后必定要到操场散步三公里，很多人说，您毅力真好！领导说，你错了，靠毅力我就很痛苦，我是习惯是兴趣是享受。

跟很多跑步的人一样，如果以减肥减脂、保持身材、炫耀成绩等为目的来跑步，那无疑也是痛苦的。早晨五点的闹钟会让你心烦意乱，下午五点的烈日会让你退却不前。习惯奔跑，享受过程！才会让这种坚持变得持久，才会让这种坚持更有味道！