自律是一件很难的事，要养成自律的习惯更难。
强制成习惯，习惯成自然，但强制的习惯与自律仍有很大区别。
强制需要外力，被在环境中强制，但自律需要内在的精神意志、心理力量。
只有很强的精神意气和心理力量才能使躯体形成需要的习惯。
焦虑会躯体化，同样自律也会躯体化，只是自律的躯体化更难一些。
当欲望袭来的时候，释放和满足欲望的力量会远大于想要自律的愿望。
决心并不能解决问题，只有认真地认识自己，改造自己，有一天终会形成自律的习惯。
自律是一件很难的事，要养成自律的习惯更难。
强制成习惯，习惯成自然，但强制的习惯与自律仍有很大区别。
强制需要外力，被在环境中强制，但自律需要内在的精神意志、心理力量。
只有很强的精神意气和心理力量才能使躯体形成需要的习惯。
焦虑会躯体化，同样自律也会躯体化，只是自律的躯体化更难一些。
当欲望袭来的时候，释放和满足欲望的力量会远大于想要自律的愿望。
决心并不能解决问题，只有认真地认识自己，改造自己，有一天终会形成自律的习惯。
“自律”这个词给我的感觉从来就是军人般的严肃，需要自我控制，明明想舒舒服服的来个葛优躺，却偏偏要憋着一股力，跟自己...
春节宅家实无趣， 数日尽是同追剧。 如此蹉跎不甚好， 当以修身识自律。
常闻强者超自律， 总以苦口相授叙。 凡庸未验何舒爽， 怎识此般多妙趣？
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本文标题：识自律
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