名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？
故甚爱必大费，多藏必厚亡。
知足不辱，知止不殆，可以长久。
名利与身体，哪个更值得珍惜？生命与财富，哪个更重要？获得与失去，哪个更有害？
所以过分的追逐名利必定要付出巨大的代价，过度积敛财富，必定会遭受惨重的损失。
懂得满足就不会受辱，懂得适可而止就不会遭遇危险，这样才能长久生存。
世界上所有东西都遵循一个等价交换原则，想要得到，必须要付出些什么。想去拥有，就要付出等量价值的东西，就如同买衣服要付款一样；但凡事不宜过度，因为稀有又很难得到，所以显得珍贵，当随着持有量的增加，随着喜好与思想的变化，也就不会太过珍惜了，甚至不记得最初为何而因喜欢而去追求，人的心性也就随着变化了；这样努力追求缺不加节制，最终往往适得其反，如同气球继续吹气就会炸掉一样，空欢喜一场。欲望是人最大的痛苦来源，不拥有时很想要，得到太多反而不懂了珍惜；
我习惯晚睡，习惯暴饮暴食，习惯吃垃圾食品；精神状态时常不佳，体重也难以控制，焦虑感时常伴有；一直为了能够更体面的生活所以选择不断提升收入，学习各类技能，熟知专业理论，做着原本不喜欢的事情，看见不喜欢看到的人，大环境面前选择顺从，趋炎附势....与之交换的便是放弃了身上棱角与愤世嫉俗，久而久之的顺从便会习惯性迷失自我，虽获得了物质上的丰富，也不知不觉中的丧失了一些勇气，随波逐流是大多数人目前的生存状态，所以我们都处在长期的浮躁中。
有人通宵游戏，得到了虚幻世界中的满足，与之交换的是身体和精神上的过度消耗；有人拼命工作，得到了能维系生活的物质收入，与之交换的是对身心健康的过度支出；有人贪图小利，得到了眼前短暂的物质满足，与之交换的是为人格与品德的减损；过度的与生活抗争，带来的是遍体鳞伤；过度的屈服现实，带来的是茫然若迷；从得到与失去中，找到一个最恰当的位置驻足观望，兴许还会有另一种更好的结果；
亡：失去、丢失；
病：有害的
爱：命理；
费：付出代价；
藏：积累财富；
厚亡：严重的损失；
辱：受到屈辱；
止：适可而止；
殆：遇到危险；
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