今日体重:62.2kg
今日饮食:
早:芋泥盒子半盒
午:30g牛奶加蛋泡燕麦
晚:爆花吃多了吃到撑(罪恶)
今日运动:
舒缓拉伸训练10min
碎碎念:
今天没有出去，但是很罪恶，我觉得我吃多了，明天晚上只能吃胡萝卜不能在吃别的东西了……我一定要回家之前瘦到60以下，加油
今日体重:62.2kg
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早:芋泥盒子半盒
午:30g牛奶加蛋泡燕麦
晚:爆花吃多了吃到撑(罪恶)
今日运动:
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碎碎念:
今天没有出去，但是很罪恶，我觉得我吃多了，明天晚上只能吃胡萝卜不能在吃别的东西了……我一定要回家之前瘦到60以下，加油
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本文标题：第九十五天打卡!
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