【今日收获】第一次参加拆书帮，收获知识和喜糖[愉快]
1. 费曼学习法较好理解，知识整理再输出，学为己用
No.1《专注力管理》《自控力》《改变提问，改变人生》
No.1《专注力管理》《自控力》《改变提问，改变人生》
2. 自控力，很有意思：当你想改变某种行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少那种行为！嗯，有没有给想减肥的同学一点启示呢？无需忍饥挨饿再暴饮暴食，而是坚持每餐只吃七分饱[愉快]
No.1《专注力管理》《自控力》《改变提问，改变人生》
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3. 改变问题，改变人生：感觉跟NVC有异曲同工处，关注自己的感受，也关注别人的感受，然后针对问题解决问题，不要受情绪控制陷入评判者泥潭！
No.1《专注力管理》《自控力》《改变提问，改变人生》
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打开一扇窗，看见一个新世界，感谢大家～
【今日收获】第一次参加拆书帮，收获知识和喜糖[愉快] 1. 费曼学习法较好理解，知识整理再输出，学为己用 2. 自...
放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生！今天分享自控力管理。 一、关于自控力 1.自控力是限额的，比如我们的饭量，微...
学会控制自己，能改变人生很多轨迹的方向。连自己都控制不了，何以掌控人生，我们来谈谈自控力管理。 一.关于自控力 1...
【片段来源】：《提问力》P90 【R：原文片段】 那么，用什么方法构建积极的思维模式，改变提问来改变人生呢？ 如果...
近两日粗看了一遍《改变提问，改变人生》。本书提出了践行观察者状态，提问改变思维，提问改变行动，从而改变人生这样一个...
人时时刻刻都在选择，都在自我对话，从早上一起床，今天穿什么衣服，配哪双鞋子这样的生活事件，到手上的项目要如何开展，...
前段时间同事给我推荐了一本「新」书，书名是《改变提问，改变人生》。听名字觉得挺有意思的，内心在想：“改变提问...
在这个极富挑战性的时期，解决复杂问题成为了一种生活方式。组织成员，尤其是领导人，必须学会审时度势，既要承担适当的风...
一本方法论的书，有一定的启发，特别是想到前一段时间和某人的争执，当真是谁最先从评判者的角色里跳出来，谁越能掌控局面...
本文标题：No.1《专注力管理》《自控力》《改变提问，改变人生》
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