✍🤟精油方面的新收获：
公众号：多特瑞&天天多特瑞（精油优惠讯息）、现代精油小百科（精油用法）、芳香大家庭、芳香A家人。
✍🤟会使用引导词的心理疗愈师：
1、小红书账号-能量派钰昕；2、虾米音乐里搜“张蕙兰”，她的专辑就是带引导词的那种（例如：放松术）；3、张德芬冥想就是喜马拉雅里面有。
✍🤟个人着手整理的冥想疗愈方面歌单：
✍一场宣讲会后的心得体悟（收获）：
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年终总结：简单总结一下2019年，我的收获与成长。俞孟成公众号精选置顶留言共115条，简书写了20篇疗愈自己...
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本文标题：每日收获与成长-正式篇-01-精油、冥想疗愈、公众宣讲
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