本该是周一的复盘，拖到现在了。因为中间隔着春节，让我整个人彻底的松散了。是精神上的松散，非常快乐的享受这个难得的假期。刷剧刷的特别爽，零食吃的非常嗨，宵夜不要太美味，体重嘛，你懂得不只是胖三斤呀。😄😄
能量复盘：
因为得到了充分的休息，能量还是不错的，整体感觉非常好，心情好，睡眠好，彻底的放松感。
每天三件事：
1.运动：本周运动全垒打，一周七天，每天跑步20分钟，全部完成，非常棒，给自己点赞。
2.饮食：饮食这两周完全垮掉，想吃啥吃啥，感觉很过嘴瘾。可惜热量超标，希望下周可以回归正轨。
3.写作：5篇公众号
学习
1.家排系统课程一节。
2.心理咨询的课本及刷题，春节后松懈了，下周回归正轨。
3.大年初一开启了我的变美群100天，坚持到512，希望100天后完成我的蜕变。坚持就是胜利✌️。
家庭
1.春节团圆，一起吃年夜饭。
2.回自己的父母家，高高兴兴玩一天。
3.和孩子一起玩。
娱乐
刷剧《正青春》非常好看，但假期结束，立马结束刷剧状态，感觉太浪费时间了。
刷剧《上阳赋》，剧本太烂了，即使画面再美，即使各种实力派演员也掩盖不了剧本的硬伤，何况剧里面的女生都是中年妇女还要硬拗十五六的少女，简直不要太辣眼睛，男主也太low了，哎呀不说了，实在是看不下去。
电影《你好，李焕英》，片子的末尾让我十分感怀，非常感恩妈妈还在，以后要更好的待她，当然还有自己的爸爸和弟弟，所有爱我的家人们。
下周计划：
唉，本周已经过去了很多了，工作也已经进入正轨，计划就不说了，下周一复盘的时间直接做新一周的计划吧。
祝大家开班顺利！！
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