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2018.12.13 晴 周四 复盘第29天

2018.12.13 晴 周四 复盘第29天

作者: 林燕子个人成长教练 | 来源:发表于2018-12-14 23:00 被阅读4次

2018.12.13 晴 周四 复盘第29天

()早睡早起~目标7.30-实际8.20

()今日任务~私教,备课傣族,

()妖精之旅~起晚了点,匆忙没化眉

()整理小窝~晚上回家整

()温暖他人~看老铁成长记录

()牛人任务

()每天对一人好,表白一人,认识一人

()戒掉电视~又看了

()舞感提升

()学舞体会

七大元素~正步位,左右脚丁字步,小八字,大八字,旁点扑步,踏步大耶步, 顺风旗。

()舞蹈回课~文字总结出来

()教课体会

①私教,别以为自己会,就不备课,因为多用一分心思,就能多增加一分对此舞的领悟。

②提前备课,多拔舞,懂得东西多,学员也更爱你。

()看大师舞蹈视频~古典舞,应该是轻盈的,有力量的。有感情的。有气息的。

()关于零食~许久不吃,兴起买了些,发现真没有什么味道,还是家里的饭菜好,以后都不要再买零食了。

回家后,不要松懈,把复盘重新整理一遍。

有很多任务还需要你来完成呢!

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