20245年2月5日 星期三 晴 阅读第17天
阅读内容：05 从“共情是生存必需，还是只是一种沟通策略”读到“指引社会决策的情绪系统” P180-193
今天是大年初九，一般情况下大年初七一过，年味正渐渐变淡。春节期间一直带着娃四处玩耍、拜年的我也开始了“收心”工程。
看到有人疼痛和你自己在疼痛，使用的是相同的神经机制。这是共情的基础。共情能力有强有弱，一个共情能力强的人一般会比较能够理解别人。这几天备受热议的应该是曾饰演《流星花园》的大S的突然死亡这一话题。作为80后，杉菜这一角色于我有一种挺特殊的存在。我想，很多人应该和我有着类似的感受。可惜，这样一个如此好强的女人死后也不得安宁，和前夫的婚姻、各种纠葛还在铺天盖地地炒作、备受非议。刷到很多关于大S的死的所谓告诫，其中一个我觉得是我比较认同的。大S的死告诉我们：你随时都会突然死掉。没错，是随时都可能死掉，然后彻底地离开人间。你的所有东西都不在属于你，所以你要珍惜每一天，把它当作最后一天去过。人生本就是一次次的告别，能失去的本就不属于你。没有任何人比你更重要，哪怕你的父母和孩子，他们注定会离开你，而你也注定孤独到老，请永远善待自己。永远不要在乎周围的人怎么看你，更不要管什么传统规矩，那都是糊弄傻子的。只要你开心，你想怎么活就怎么活，否则就是活在别人的世界里，丢掉自己的人生。我看了一下评论，点赞率很高。为什么大家会如此关注大S的死，我觉得除了有青春的回忆之外，更多的是她从一个对美和自我美容管理要求极高的人到为了婚姻，为了孩子急剧转变的人生态度以及最后被出轨，被家暴。甚至在攒够了失望决定离婚后还要被前夫告、网络暴力等困扰，直至突然离世。女人婚前婚后截然不同的两种状态是非常不一样的，我想，网上对此关注比较多的应该已婚且生了孩子的女性会更有共鸣。在别人的身上看到自己，这就是共情。每个人的经历不同，如果曾有过类似的经历，共情能力会更强。毕竟，我们根本无法让一个从小含着金汤勺出生的人去理解一个连一块钱冰棍都不舍得吃是怎么回事。
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