【标题】抱怨与关系
【书籍】不抱怨的世界
【01】进入下一个阶段“有意识的无能”
按理说，今天应该是今日21天不抱怨的第四天，结果，从昨天回到第一天之后，今天再次回到第一天，但当我说出抱怨的话时，我会立刻注意到，但怎么说呢？很难控制，就让今天成为一个抱怨的一天。
很多事情，不是你单方面的努力就可以解决的，任你极大的热情，也遭不住一盆又一盆的冷水呀！得，干脆就这样。反正做与不做结果都是一样的，那在我的世界中，该如何选择，我想我更清楚了，做一个分裂人，分清楚两种身份，权衡利弊，尽可能的去做，至于结果，一点都不重要，控制自己不让生命中的负面因子影响就好。
很感谢文字赋予我的力量，本想发个朋友圈发泄一下，结果，敲完第一个字，超生气，等到最后一个字，一点都不生气了，气死自己想想还是划不来不是。
开车下班，门岗师傅在门口等我，特别给了点水果给我，跟我讲平时我对他好，今天知道我心情不好，特别送我点东西，感谢完师傅，再次踩起油门，眼泪有点止不住了，不为自己遇到的事情，只为一个门岗师傅给我的温暖。
人性就是这样，你给予他人什么，他人就会回报给你什么？所谓“赠人玫瑰，手有余香”就是这个道理，把精力用在给你玫瑰的人身上，你收货的也将是玫瑰。
【02】人们为什么爱抱怨
因为，抱怨可以让自己毫无责任，抱怨可以让身体分泌麻醉剂，而麻醉剂会让一个人兴奋。少抱怨是目前努力去做的，就如我今天的朋友圈一样：
生活就是这样，无论如何，学会不亏待自己；选择自己真正喜欢的事情去做，设置一道屏障，抵御负能量。
生活就是这样，无论如何，拥有一份好心情；选择感兴趣的事情去做，建立一个快乐王国，抵御狂风暴雨。
生活就是这样，无论如何，拥有一颗积极向上的心；学会解决各种问题，筑起一道铜墙铁骨，建立属于自己的家园。
说了这么多，其实我想说，2020的最后这一个多月，绝不亏待自己，好好爱自己，不然怎么保持永远十八呢？
练成铜墙铁壁，才能立于不败之地。
【03】今晨冥想的内容
112/365冥想，我是认真的[爱心]
生活冥想：从简简单单的洗手方式中感受生活中的美好。感受水的声音，水流穿过手指的声音，双手互相抚摸的声音。
今晨冥想：伴随着我的冥想音乐，闺女醒来，双手开始跟着冥想的节奏操作，突然间跟我讲一句：妈妈，这个好像是在厕所完成的。回复：那你可以假装呀！什么感觉？小不点回答：很舒服。
话说我这当妈的，是不是有点残忍，每天早上都是用冥想叫她起床。
PS：早上看完今日的阅读量，回到房间，躺下后，脚有点冷，故意把脚放在闺女脚上，三秒后她躲开了。随即说到：妈妈，脚过来！我问：干嘛？回答：我给你暖暖脚。然后就感觉到两只温暖的小脚放在了我的脚上。
PS：有些事总会过去的，最坏的结果都能接受，还有什么承受不了的呢？我要多笑，哪怕面前是暴风骤雨，那又如何？我只当它是奏乐而已。
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