今天你抑郁了吗？

      是的，今天我又抑郁了。心情低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁，全中，就差个厌世自杀了，经鉴定我是一个隐性抑郁症患者。

      心情不好这东西真的会传染，四人之群里有三人今天心情不好，需要别人开导。其中一人觉得生活不如意，工作不好找，觉得别人都是顺风顺水、潇潇洒洒，其实个中心酸又岂是你我能知的，说到低就是觉得自己目前或者未来达不到别人现有的状态而心声羡慕嫉妒，随之而来的就是心情低落。

      我的这位朋友曾经就是一名抑郁症患者，现在心里状态都好了许多，她说经历过那次的磨难她看透了，其实我觉得她并没有看透，至少没看透生活不易。

      生活不止眼前的苟且还有以后的苟且。曾经我也觉得我很幸福，有个美满的家庭，父母恩爱，不求大富大贵，只要一家幸福健康。自从家里老人生病，突然冒出巨额债务，家中争吵不断……我濒临崩溃。我以为这就是最坏的了，其实不是：为了生活，我和老公两地分居，独自一人上班带娃，真的是身心俱疲，这样的日子我不知道什么时候才能结束，我经常觉得自己看不到希望。身体累一点无所谓，当希望都没有的时候才会真正让人感到绝望。

    难道就要这么消沉下去，显然是不可能的，因为生活还要继续下去，孩子还在等着你的笑脸，唯有擦干眼泪继续走下去。这就是生活，打了你一巴掌，你依然要温柔以待，依然要接受他并爱上他。

    努力奋斗吧，让忙碌充实自己，忘却苦恼，忘却不公，慢慢改变现有的糟糕生活，让抑郁远离我，不再胡思乱想，不再消沉，加油！

今天你抑郁了吗？