自律改变生活，只有自己愿意改变，愿意去做才会让很多事情从不好到好，从不会到会，这真的需要给自己一个明确的目标的同时也需要去坚持，唯有坚持背后才有更多的惊喜，
写晨间日记是希望自己有一个良好的习惯，每天早起早睡，做事多反思，多思考，也是在培养自己的书写成长思维，更是记载着生活的点点滴滴，通过写晨间日记让自己回顾昨天所发生的事情不管好与不好，都要去反思总结，写晨间日记也是让自己有计划有目标有状态迎接美好的一天
一个人就像是一个八卦图一样，有阴的一面，也会有阳的一面，自然界也是如此有太阳有月亮有白天，有黑夜，人类也如此每个人都有自己的优点，也有自己的不足点，也会有很多的惰性，接纳自己的不足，提升自己的内在涵养，发挥好自己身上独一无二的优点
昨天依然没有很好的把自己的时间分配到位，导致做事无效率拖拉，
坚持每天早睡早起，没有特殊情况，11点睡觉，5点起床、
每天坚持写晨间日记，不管写的好与不好，真心话就是好文章，让自己人生更精彩，每天坚持
每天坚持朗读到mf荔枝，
每天认真对待滴滴清单的每一项任务并且用心做好达成
每天把.工作，学习，生活三大核心的时间分配到位。
只要每天在进步，每天在成长，我相信一切都会越来越好，越来越顺心如意、加油我亲爱的小玲子。
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