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为什么我明明知道,却做不到呢?

为什么我明明知道,却做不到呢?

作者: 碧森简书 | 来源:发表于2018-02-27 22:25 被阅读0次

今天读书会的群上,有人说,这我知道,但是要做到,好难!

是的,知道和做到之间隔着十万八千里!

知道,但做不到。

这在生活中比比皆是!我也是!

就像是,我学了《正面管教》,里面的一些工具十分好用,一用就大人孩子皆大欢喜,比如愤怒选择轮,比如家庭会议,比如特别时光......

但是呢,用了三五次,愤怒选择轮从墙上掉下来,就没有再贴回去,后来放入垃圾桶了......

家庭会议开了大概5次,后来因为会议决议没有监督执行,也没有再对此开会,就又没再召开了......

特别时光是看电影,但也因为没有想看的片,停了;或者有应酬,暂停......

......

......

好多好多事,都是知道,但做不到。

反正,不做,总有一万个冠冕堂皇的理由!

今天,老师说,知道,是意识层,做到,是潜意识层。

从知道到做到,有两个途径。

第一种,就是强迫,非常强迫,比如军队,他们就是用“强迫”这种方式学习。比如有些学校、培训机构,也是用大量的强破的方式来到达深入潜意识层这一步。

第二种,就是探索内心深处的这个内部动力。

通过这两种方法来发现,潜意识里的一些影响执行的那些信息,一旦离开那个障碍,就可以完成做到了一部分。

做不到,是因为内心堵了很多很多的东西。

从另一头讲,为什么没有执行力,或执行力水平不高,其实是源于父爱缺失。

所以,要么强迫,要么去探索内心,是解决之道。

强迫,就是每天一点点地做,不断间断,重复!重复!重复!

探索内心,就觉察!觉察!觉察!

知道和做到之间的这十万八千里,怎么缩短,全在于开始迈出第一步,然后实践,然后重复,然后觉察。

王阳明不说了吗?

在事上磨炼!!

在事上磨炼!!

在事上磨炼!!

只有这样打磨,

才能圆融成该有的样子!

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