美文网首页
3.15 战胜拖延症第一步

3.15 战胜拖延症第一步

作者: 小晕你莫浮躁 | 来源:发表于2016-03-15 22:52 被阅读7次

本来没有回家之前,打算晚饭后散步的,结果吃完饭就不想动了。

督促老妈和机器猫去跑步,自己看会电视着实无聊,最终说服了自己进行加班。

嗯,所以,今天是客服拖延症第一天,明天早起,提高工作效率。

相关文章

  • 3.15 战胜拖延症第一步

    本来没有回家之前,打算晚饭后散步的,结果吃完饭就不想动了。 督促老妈和机器猫去跑步,自己看会电视着实无聊,最终说服...

  • 007|感恩日记20190828

    ①感恩自己创造不可思议的今天: 战胜我的“拖延症”,我迈开了第一步。 不得不说,我也是“拖延症患者”之一。眼瞅着年...

  • 如何战胜拖延症

    如何战胜拖延症 音频: ...

  • 行所当行-战胜拖延症之最佳方法

    上一篇介绍了战胜拖延症的认识五步法,其实其总体是五步战胜拖延症中的第一步,即觉察。那么第二步是什么呢?那就是行动,...

  • 0406晨读战胜自己

    拖延症的克服 一说起拖延症,简直就是打脸史。还好我战胜自己,战胜了拖延,以前我应该是拖延症+懒癌患者,后来参加豆瓣...

  • 《终结拖延症》读后感

    一,拖延症的有几种表现 期限拖延,自我设限,分心拖延 二,拖延症的并发症 三,如何战胜拖延症 从认知,情绪,行动几...

  • 战胜拖延症

    《战胜拖延症》 1.拖延症 所有拖延症都是耽搁,但耽搁并不一定是拖延症。相较于其他形式的耽搁,拖延症带有强烈的主观...

  • 好书推荐:夫妻档《战胜拖延症》与《WOOP思维心理学》

    《战胜拖延症》 《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间...

  • 笔记 | 《终结拖延症》

    《终结拖延症》 战胜拖延,不仅仅是时间管理的问题而是认识价值观的问题 一、拖延症 1)拖延症的类型 期限型拖延症—...

  • 战胜拖延症

    拖延症相信大部分人都有这个习惯,本书通过系统的分析了解拖延症,来找到解决之道。 人的大脑是非常懒惰的,人喜欢把不喜...

网友评论

      本文标题:3.15 战胜拖延症第一步

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vhsqlttx.html