本来没有回家之前,打算晚饭后散步的,结果吃完饭就不想动了。
督促老妈和机器猫去跑步,自己看会电视着实无聊,最终说服了自己进行加班。
嗯,所以,今天是客服拖延症第一天,明天早起,提高工作效率。
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①感恩自己创造不可思议的今天: 战胜我的“拖延症”,我迈开了第一步。 不得不说,我也是“拖延症患者”之一。眼瞅着年...
如何战胜拖延症 音频: ...
上一篇介绍了战胜拖延症的认识五步法,其实其总体是五步战胜拖延症中的第一步,即觉察。那么第二步是什么呢?那就是行动,...
拖延症的克服 一说起拖延症,简直就是打脸史。还好我战胜自己,战胜了拖延,以前我应该是拖延症+懒癌患者,后来参加豆瓣...
一,拖延症的有几种表现 期限拖延,自我设限,分心拖延 二,拖延症的并发症 三,如何战胜拖延症 从认知,情绪,行动几...
《战胜拖延症》 1.拖延症 所有拖延症都是耽搁,但耽搁并不一定是拖延症。相较于其他形式的耽搁,拖延症带有强烈的主观...
《战胜拖延症》 《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间...
《终结拖延症》 战胜拖延,不仅仅是时间管理的问题而是认识价值观的问题 一、拖延症 1)拖延症的类型 期限型拖延症—...
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本文标题:3.15 战胜拖延症第一步
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